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补血养颜汤 常喝它面色红润有光泽
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。枸杞红枣乌鸡汤原料：乌骨鸡、大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒。做法：将乌骨鸡清洗干净，剁成块。将...
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贫血吃什么 6道菜补血效果最好
排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞，红枣，当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。治疗皮肤转季干...
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好食物吃出好身体，常吃3种美食，补血益气，延缓衰老，滋补身体
做法1.新鲜的大虾从背上剪开去壳。放上姜片、葱花、料酒、淀粉腌15分钟；木耳泡发、洗净、择好；两个柴鸡蛋，打匀；2.起锅，放油...
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农村地里这菜，越摘长得越好，简单炒一炒，补血效果好，别错过了
...一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！几畦蔬菜不成行，白韭者葱着意尝。萝菔儿情秋色老，蔓蔷缥贮隔年香。这首诗出...
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调经补血汤的做法大全
五宝补血汤用料：红豆,花生,红枣,枸杞,红糖,水89945浏览 532收藏 补气血鸡汤用料：鸡腿,枸杞,大枣,葱,党参,姜片,盐,胡椒粉,水439368浏览 8734收藏 四红补血汤用料：红...
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吃动物肝脏能补血吗 女人吃它们能补血
黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，每个月记得喝哦，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以（寒胃的朋友可以下2片红参）。女人补血的误区误区1：多吃猪肝可补...
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砂仁的功效与作用
熟地补血生精，滋肾养 肝，久服易腻嗝，宜用砂仁拌(或佐用少许砂仁)。两药配 用，砂仁既免除熟地滋腻碍胃之弊，又可引熟地归肾，此 谓一举两得。配黄芩，砂仁与黄芩、二者性味功效迥异，然均 有安胎之功。砂仁辛温理气之品，和气...
补血红葱图片功效吃法
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