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  • 家常蒜蓉油麦菜的做法

    12.味道鲜美，不油腻，一道超级简单的家常蒜蓉油麦菜非常的有营养！适合成人小宝都可以吃的油麦菜！味道非常清爽不油腻带着蒜香味油麦菜的味道！13.还可以做蒜蓉生菜，蒜蓉青菜，蒜蓉油菜等这道菜可口爽口下饭，营养价值高，做出来比...

  • 蒜蓉油麦菜」做法和菜谱大全

    材料:油麦菜 蒜蓉 盐 鸡精 做法:http://www.meishij.net/chufang/diy/jiangchangcaipu/160062.html蒜蓉油麦菜材料: 油麦菜500g、油、干...

  • 蒜蓉油麦菜怎么炒好吃做法窍门

    窍门： 焯水的目的是去除油麦菜的涩味和提高颜色的鲜亮度，注意时间不要太长，以免过软。炒蒜蓉时火候要掌握好，炒过头容易糊掉香味。炒菜的时间要快，保持油麦菜的脆嫩口感。可根据个人口味调整盐的用量，但不要放得过多，以免盖过菜...

  • 蒜蓉油麦菜的做法

    蒜蓉油麦菜的做法步骤 1 油麦菜择洗干净，切成小段；将蒜剁成蒜末备用 2 锅内放油爆香花椒后捞出 3 放入一部分蒜末炒香 4 下油麦菜，快速翻炒几下 5 炒到菜变色时，将剩余的蒜蓉倒入 6

  • 蒜蓉油麦菜的做法

    蒜蓉油麦菜的做法步骤1材料：油麦菜。2调料：蒜、鲜贝露。3将油麦菜根部去皮切成片。4油麦菜用手扭成2截。5蒜切成蒜蓉。6锅油烧至8成热，倒入一些的蒜蓉炝锅。7出味后下油麦菜根部，快速翻炒。8然后下入...

  • 蒜蓉油麦菜的做法

    1.油麦菜洗净，切长段，蒜剁成蒜末；2.锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入花椒爆香，捞出，放入部分蒜末炒香。加入油麦菜快速翻炒，放入剩余的蒜末、盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀盛出即可。

  • 蒜蓉油麦菜」做法和菜谱大全

    材料:油麦菜 蒜蓉 盐 鸡精 做法:http://www.meishij.net/chufang/diy/jiangchangcaipu/160062.html蒜蓉油麦菜材料: 油麦菜适量，大蒜...

  • 蒜蓉油麦菜的做法

    蒜蓉油麦菜的详细做法步骤：1、准备食材 2、油麦菜洗干净切成8公分左右的段。3、蒜用刀切成细一点的蒜蓉。4、热锅倒入适量的菜籽油。5、关小火倒入蒜蓉煸炒.

  • 蒜蓉炒油麦菜的做法窍门

    1、姜和蒜切碎，油麦菜洗净沥水切段备用。

  • 蒜蓉油麦菜的做法

    蒜蓉油麦菜的做法步骤 1 将油麦菜洗净，切成十厘米左右的长段。2 剁蒜蓉。3 锅内放入油，开中火烧热，下一半蒜蓉爆香。4 出香味后，放入油麦菜翻炒。5 当油麦菜体积明显变小，放入酱油。6 放入...

蒜蓉油麦菜的家常做法窍门

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