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蒜蓉油麦菜
蒜蓉油麦菜的做法 油麦菜洗净,切三段,焯水3-5分钟左右,捞出,摆盘 蒜切末,锅中少许油,加热,蒜末炒至微变色,加入一勺生抽,一勺蚝油,少许淀粉水,炒至稍粘稠,将蒜蓉浇在油麦菜上
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蒜蓉油麦菜
蒜蓉油麦菜的做法 油麦菜切段 长短无所谓 焯水加一点点盐 食用油 可以让油麦菜绿一点 十秒左右就可以了 捞出控水 准备蒜蓉 烧锅热油 油开小火炒蒜蓉 出香味放油麦菜 翻炒均匀 放盐 鸡粉 再次翻炒 完成 出锅 小贴士 小贴士 ゛油麦菜根部切开 先放热水里十几秒然后放叶子部分 这样就都熟了
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蒜蓉油麦菜
蒜蓉油麦菜的做法 步骤1 油麦菜洗净切段,下锅焯水30秒 步骤2 捞出过冷水,沥干水分摆入盘中。 步骤3 所有调料放入小碗中搅拌均匀 步骤4 锅中烧热适量油,放入葱末蒜末,炒至金黄
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蒜蓉油麦菜
步骤1 油麦菜洗净切段,下锅焯水30秒 步骤2 捞出过冷水,沥干水分摆入盘中。 步骤3 所有调料放入小碗中搅拌均匀 步骤4 锅中烧热适量油,放入葱末蒜末,炒至金黄 大葱 一段
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蒜蓉油麦菜
步骤1 油麦菜洗净切段,下锅焯水30秒 步骤2 捞出过冷水,沥干水分摆入盘中。 步骤3 所有调料放入小碗中搅拌均匀 步骤4 锅中烧热适量油,放入葱末蒜末,炒至金黄 大葱 一段
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蒜蓉油麦菜
步骤1 油麦菜洗净切段,下锅焯水30秒 步骤2 捞出过冷水,沥干水分摆入盘中。 步骤3 所有调料放入小碗中搅拌均匀 步骤4 锅中烧热适量油,放入葱末蒜末,炒至金黄 大葱 一段
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蒜蓉油麦菜
蒜蓉油麦菜的做法 步骤1 油麦菜洗净切段,下锅焯水30秒 步骤2 捞出过冷水,沥干水分摆入盘中。 步骤3 所有调料放入小碗中搅拌均匀 步骤4 锅中烧热适量油,放入葱末蒜末,炒至金黄
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蒜蓉油麦菜
步骤1 油麦菜洗净切段,下锅焯水30秒 步骤2 捞出过冷水,沥干水分摆入盘中。 步骤3 所有调料放入小碗中搅拌均匀 步骤4 锅中烧热适量油,放入葱末蒜末,炒至金黄 大葱 一段
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蒜蓉油麦菜
步骤1 油麦菜洗净切段,下锅焯水30秒 步骤2 捞出过冷水,沥干水分摆入盘中。 步骤3 所有调料放入小碗中搅拌均匀 步骤4 锅中烧热适量油,放入葱末蒜末,炒至金黄 大葱 一段
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