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  • 蒜泥凉拌豌豆苗的做法,蒜泥凉拌豌豆苗怎么做

    豌豆苗放入大碗,放盐,鸡精,姜末,蒜泥,枸杞搅拌匀.6.浇上麻油即可小贴士1.豌豆苗和猪肉同食,对预防糖尿病有较好的作用。2.豌豆苗含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。

  • 水煮蒜泥豌豆苗

    1、秋日健康之菜 水煮蒜泥豌豆苗,清口美味 2、食材:豌豆苗,水浸泡透了去污 3、水开放入豌豆苗 4、半分钟关火捞出 5、装盘 6、淋上蒜泥,用轻10酱油汁 7、倒入半勺 8、加入二滴醋...

  • 蒜泥豌豆苗

    蒜泥豌豆苗的做法 准备半斤豆苗,做绿叶菜之前我喜欢用水加上一小勺盐泡上十分钟以上。控水沥干,蒜拍碎。油热放蒜爆香,这一次家里菜籽油刚好用完了。放入豆苗翻炒,烹入料酒继续炒至近乎熟时...

  • 蒜泥凉拌豌豆苗

    豌豆苗放入大碗,放盐,鸡精,姜末,蒜泥,枸杞搅拌匀. 6 浇上麻油即可 小窍门 1.豌豆苗和猪肉同食,对预防糖尿病有较好的作用。2.豌豆苗含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。...

  • 拌蒜泥豌豆苗

    拌蒜泥豌豆苗#的制作步骤 1.豌豆苗 去杂质洗净。2.准备好 姜 末,蒜泥。枸杞用温开水泡好 3.锅里水开,放点盐,油,放下豌豆苗烫熟捞出。4.把豌豆苗放入凉白开过凉,捞出沥干水份.5. 豌豆苗放入大碗,放盐, 鸡精 ,姜...

  • 蒜泥凉拌豌豆苗

    蒜泥凉拌豌豆苗#的制作步骤 1.豌豆苗 去杂质洗净。2.准备好 姜 末,蒜泥。枸杞用温开水泡好 3.锅里水开,放点盐,油,放下豌豆苗烫熟捞出。4.把豌豆苗放入凉白开过凉,捞出沥干水份.5. 豌豆苗放入大碗,放盐, 鸡精 ,姜...

  • 蒜泥凉拌豌豆苗的做法

    1、豌豆 苗去杂质洗净。2、准备好姜末,蒜泥。枸杞用温开水泡好。3、锅里水开,放点盐,油,放下 豌豆苗 烫熟捞出。4、把豌豆苗放入凉白开过凉,捞出沥干水份。5、豌豆苗放入大碗,放盐,鸡精,姜末,蒜泥,枸杞搅拌匀6、浇上麻油即可...

  • 蒜泥凉拌豌豆苗的做法

    蒜泥凉拌豌豆苗的做法步骤 1 豌豆苗去杂质洗净。2 准备好姜末,蒜泥。枸杞用温开水泡好 3 锅里水开,放点盐,油,放下豌豆苗烫熟捞出。4 把豌豆苗放入凉白开过凉,捞出沥干水份. 5 豌豆苗放入...

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