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蒙族舞肩部动作有哪些?蒙族舞肩部动作要领
蒙族舞肩部动作有哪些?1、硬肩 硬肩指的是用胸部和背部肌肉收缩的力量驱动肩胛骨向后收缩,手腕和手臂配合肩部在交替收缩过程中向前和向后摆动。运用这个肩部的动作时,要注意力度,确保坚韧的...
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军姿的动作要领
军姿的动作要领,本视频由欢喜小窝窝提供,4129次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
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篮球传接球技术动作要领
下面重点介绍下传接球的技术动作要领,希望对大家有所帮助。1、双手胸前传球 两手手指自然张开,双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八”字状,用指根以上部位握球的侧后方,掌心不要触球...
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各个徒手操的动作要领(完整版)
开通豆丁会员,低至三折下载文档各个徒手操的动作要领.).doc
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稍息的动作要领是什么
稍息的动作要领是:稍息的动作要领是:稍息时,要做到两快、两准、一稳;还要把握三个字,即提、移、伸。具体如下:一、稍息时,要做到:两快、两准...
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小碎步的动作要领
预备姿势是正常的站姿,原地练习时,脚后跟远离地面,脚尖踮起。最常用的是同时抬起两脚尖,不离开地面。在这个过程中充分感受双脚弓、双脚踝、双膝的自然弹性,重心的起浮决不能太大。 重心的高度几乎不变。 否则就成了跳。然...
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蛙泳技术动作要领
腿部动作要领口诀蛙泳蹬腿像青蛙,向后蹬夹向前滑收腿脚跟臀边靠,两膝相距似肩宽边收边分慢收腿,翻脚脚尖向两边用力向后蹬夹水,两脚并拢漂一会...
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站立式起跑的动作要领是什么 站立式起跑的动作要领分享
2、预备:听到口令后保持上述动作,眼睛看前下方,集中注意力听枪响或跑的口令。3、跑/鸣枪:后脚用力蹬地,两臂配合作积极有力的向前、后摆动,使身体迅速向前冲出。
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剪纸高中生 高中剪纸心得体会(通用12篇)
在社团的活动中,我学习了剪纸的基本知识和技巧,例如如何握剪刀、剪纸的创作要领等等。通过学习,在一幅剪纸作品的创作过程中,我开始明白了中国传统剪纸艺术的独特魅力和内涵。其次,社团活动丰富...
蒙族顶碗舞动作要领
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