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怎样练蒙古舞中的碎抖肩？360问答
一、充分活动肩关节能自如地抖动肩膀，说到底需要的就是肩关节的灵活性，而 灵活的基础就是柔韧，因 此，练习肩关节柔韧是抖肩前要 做的第一件事。 二 、练习肩关节弹性 肩膀抖动起来的时候，其实就像是快速弹动中的弹簧。除了肩 关节的柔韧和开度， 抖肩还需要一种弹动的力道。 引等均执材往具志倍 在肩关节活动完毕后，要做的第二件事就 是寻找肩关节弹动的感觉。 三、抖动- -调节--再抖动 现在开始正式练习抖肩，这 是最艰难的一步，也是最需要 坚持
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蒙古舞中的抖肩是怎么做的？
不知道是放松哪个部位？才可以出现的？抖肩间时胸部以上抖,其他地方都收紧,肩部放松,抖的越碎越快就越好,但是得慢慢练的
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蒙古舞中的抖肩是怎么做的？
蒙古舞中的抖肩包括耸肩、硬肩、绕肩、碎抖肩、柔肩、甩肩。具体方法如下：耸肩也叫笑肩，是指双肩放松，肩胛骨上下移动起落，同时手臂、手腕也在叉腰或打开的基础上配合肩膀上下移动的运动形态。这个动作通过双肩或单肩交替上端下放来...
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请教蒙古舞碎抖肩怎么做
请教碎抖肩的要领，肩膀是前后抖还是上下抖，怎么练去看一下北舞民间舞 教材的视频有的，我记得好像是前 后小抖。到中国舞蹈网网站查看回答详情>>
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蒙古舞中的抖肩是怎么做的？360问答
蒙古舞中的抖肩是怎么做的？抖肩间时胸部以上抖,其他地方都收紧,肩部放松,抖的越碎越快就越好,但是得慢慢练的...
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肩部练不好，其他部位再多练也难看。蒙古舞“碎抖肩”必学
今天子龙老师来揭秘，古典舞基本功之按掌,简单清晰一学就会，古典舞必学手型“小五花”，动作详解来啦，蒙古舞中的标志动作”软手“，怎么做才会做的更漂亮呢？跟着子龙老师动起来！蒙古舞的肩...
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从抖肩操到蒙古舞 刘畊宏能否让民族舞抖起来？
而孙根认为，刘畊宏在“草原抖肩操”中只是将蒙古舞的元素，例如硬腕、揉臂、踏步等叠加运用到健身中，跟专业的舞蹈演出还是有很大的区别，在动作方面相对简单，对于小白来说是比较容易学会的，作为日常普及运动很合适。提醒热身很重要...
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