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菠菜还可以做成饼，配上鸡蛋牛奶，一顿简单的营养早餐就完成了
步骤2：在菠菜汁中加入鸡蛋、清水、鸡精、香油、食盐和花生油，将它们搅拌均匀，调成稠稀适合的面糊即可。判断稠稀的标准是，用勺子舀起面糊，能够快速落下的即可。步骤3：在
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菠菜还可以做成饼，配上鸡蛋牛奶，一顿简单的营养早餐就完成了
步骤1：将菠菜洗净并且切成小段， 放置一旁，拿一个干净的碗，在碗里里磕一个鸡蛋打散备用。步骤2：将菠菜放入烧开的清水里焯一遍，捞出菠菜，等控干水分。在锅里放入适量的食用油，在油热后加入葱姜蒜煸炒，等炒出香味放入菠菜段翻炒均匀。 步骤3：倒入适量开水，等到水烧开，将鸡蛋液倒入其中，用筷子迅速搅拌成蛋花，就可以加入鸡精和食盐，关火盛出菠菜汤即可。
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菠菜还可以做成饼，配上鸡蛋牛奶，一顿简单的营养早餐就完成了
第一步：将菠菜洗净切成小块，在滚烫的盐水中焯一下，取出放入料理机中，加少量水挤出菠菜汁，放入稍稍更大的碗。第二步：菠菜汁中加入鸡蛋、水、鸡精、香油、盐、花生油，搅拌均匀，制成浓稀...
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菠菜别再炒着吃了，用它做成饼，一整天朝气满满！
主料：面粉250克、菠菜50克。配料：发酵粉5克。做法： 1.菠菜清洗干净，用开水烫一下。2.用料理机将菠菜榨成菠菜汁。3.菠菜汁微波炉低火转10秒化开发酵粉，放入面粉揉成光滑的面团，盖上保鲜膜...
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