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莴笋
莴笋为菊科，属一年生或两年生草本植物，原产地中海沿岸，约在七世纪初，经西亚传入我国，各地普遍栽培。莴苣分茎用和叶用两种，前者各地都有栽培，后者南方栽培较多，是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。营养价值1、开通疏利、消积下气...
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莴笋功效这么多，为什么不吃？
春菜是莴苣属的一种蔬菜（不过除了植物学家，通常人们说的莴苣是莴笋，跟植物学上的分类—莴苣属，不同）叶子占了大部分，茎很短，被叶子遮住了。长成球的样子的春菜又称为结球莴苣、结球生菜。莴苣的很多别称，比如，莴笋、春菜、生笋...
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莴笋
英名：Asparagusplettuce.学名：LactucapsativapL.var.asparaginapBailey.p别名:茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜p,香莴笋产期：1-4月。
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吃莴苣有什么好处
莴苣－养分价格及成效性味归 经：莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经。功效主治：拥有利五脏，通 经脉，清胃热，清热利尿的功效；用于小便倒霉、尿血、乳汁欠亨等 症。营养因素： 吃莴苣笋，以食茎...
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莴苣和莴笋的区别
1. 莴笋别名:茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜p,香莴笋原产我国华中或华北。莴苣菊科，莴苣属，一、二年生草本植物。莴苣可分为叶用和茎用两类。莴苣的名称很多，在本草书上称作「千金菜」，「莴苣」和「石苣」。叶用莴苣又称生菜，茎用莴苣又称莴笋、香笋。我国各地栽培面积莴笋比生菜多。（左边为莴笋，右边为莴苣）
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莴笋的营养价值和功效
莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，可用于治疗各种便秘。多动症儿童，患眼病、脾胃虚寒、腹泻便溏之人不宜食用。一般人也不宜过量或是经常食用莴笋，否则会...
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莴苣（莴笋）的营养价值及功效
总得来说，莴苣（莴笋）的营养价值和功效最大的特点就是防便秘、降压、清热利尿、瘦身养颜等功效。那么，莴笋有什么食用禁忌吗？中医角度来说，莴笋性寒凉，对于脾胃虚寒、...
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莴苣
下厨房为您提供莴苣怎么做好吃,莴苣的做法大全,莴苣家常做法等好吃菜谱做法分享，想了解更多莴苣菜谱大全就来下厨房。 清炒莴...
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莴笋
莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿。应用于小便不利、尿血、乳汁不通：鲜莴苣250克，洗净，去皮，切丝，以食盐、黄酒适量调拌，分顿佐餐食用。止腹痛，止牙血营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 2...
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