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  • 莲子炖鸡夏季养生

    核心提示： 其实莲子浑身是宝，莲花、莲子、莲心、莲藕各有各的营养功效，炎炎夏日，这道莲子炖鸡送给大家，希望大家都能营养的搭配食物，吃得健康。时间过得真快，转眼间已经立夏了，炎炎酷夏...

  • 莲子龙骨炖鸡的做法大全

    鸡的做法有哪些？鸡怎么做好吃呢？以下是莲子龙骨炖鸡的做法大全。材料用料原材料：莲子10克，龙骨150克，母鸡200克，姜10克，清水1200克。

  • 莲子长熟后怎么处理才能吃

    7.用于烹饪：煮熟的莲子也可以用来烹饪其他菜肴，如莲子糕、莲子鸡等。总之，处理莲子食用前需要将外壳剥开，清洗干净，去除芽芯和莲芯后煮熟，然后可以用于制作糖水或糖水炖品，或者用于烹饪...

  • 芡实莲子汤

    莲子、芡实米、茯神 芡实 莲子汤：原料：芡实10g、莲子10g、茯神10g、白糖 适量。制作材料与做法 主料 莲子40克，芡实米10克 调料 白砂糖 5克 芡实莲子汤的做法 芡实莲子汤 芡实莲子汤 1.将芡实...

  • 莲子的功效与作用及食用方法

    莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子芯的。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心之功效，将莲子芯2克用开水浸泡饮之，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症，也用于治疗高血压、头昏脑胀、心...

  • 白莲子的作用功效与食用方法

    养生之道网导读：莲子是莲属植物，特别是荷花的种子，常见于东亚各国的菜式中，也是一种中草药。可以用来制作莲蓉，通常以干燥品形式出售，鲜货可作小吃。莲子为莲科植物莲的种子，待秋季果实...

  • 莲子种类中哪种莲子最好？农业种植网

    中国有四大产莲基地，分别为：湖南的湘潭寸三莲、福建的建宁莲子、江西的赣莲、湖北的洪莲，其中又以湘莲为最有特色，历来作为进贡朝廷的珍品，故又称“贡莲”，被誉为“中国第一莲子”。莲子产地分布1、广昌白莲广昌白莲是江西省抚州市...

  • 莲子的功效及食用方法

    莲籽红枣炖蛋 将莲子红枣洗净冷水下过，大火煮开后改小火慢炖。莲籽熟后打入鸡蛋，火要小鸡蛋才不会化开，五分钟后加入冰糖即可食用。 莲子炖排骨莲...

莲子鸡

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