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  • 炖鸡汤的做法：莲子百合炖鸡汤，味道清甜鲜美又好喝

    今天与大家分享一道-莲子百合炖鸡汤，材料简单，没有繁杂的工序，且味道清甜鲜美，秋冬里一碗下肚，好喝又暧心，下面跟着我来看看怎么炖这款心灵鸡汤吧。【莲子百合炖鸡汤】 食材：鸡肉150克、...

  • 莲子炖鸡汤怎么做

    宝宝这些天感冒了，食欲不好，饭吃的不多，菜也吃的不多，但是宝宝很喜欢喝汤，想着冰箱里还有些草鸡块，加几粒莲子，炖个莲子鸡汤给宝宝喝吧。材料主料：草鸡块200g、莲子1把；辅料：盐适量、姜适量、葱适量、料酒适量...

  • 莲子可以炖鸡汤吗 莲子炖鸡汤的功效

    莲子可以炖鸡汤吗 可以的。莲子含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，其含有的棉籽糖等有效成分，有很好的滋补作用，常食用能补脾益肾、养心安神，适用于心烦失眠、心悸健忘、遗精尿频者。...

  • 莲子炖鸡汤的做法

    1. 仔鸡洗净，焯水出去淤血杂质。

  • 鸡汤不用“炖”，用上这方法，做法简单，营养不流失，超级好喝！

    而 莲子，有养心安神、健脾补胃，止泻固精，滋补元气等功效，女性朋友们可以多吃一些的，用它们来搭配煲鸡汤，温补不上火，还特别的有营养呢，香喷喷出炉的鸡汤，精灵连着喝了两碗，顿时感觉...

  • 莲子鸡汤的功效作用 莲子炖鸡还可以加什么

    最近的天气让人没有胃口，想着买半只鸡回来和莲子一起炖汤喝，那么莲子鸡汤喝了都有什功效作用呢？补充营养 100克莲子所含的蛋白质含量约为17.2克，碳水化合物约为67.2克，这些物质是人体每日必需获取的营养成分，加上鸡肉所含的营养物质对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用，搭配食用在补充营养的同时还有益于身体的调理。 补脾止泻 莲子可入药，其性平，味甘...

  • 鱼胶莲子炖鸡汤，滋补营养又好喝

    鱼胶莲子炖鸡汤 By_蒍鉨变乖々 原料：鸡肉、莲子、鱼胶、开水、盐。做法步骤： 第1步、莲子用清水泡发后剥取出芯。第2步、炖盅放入鱼胶。第3步、加入莲子。第4步、放入焯好水的鸡块。第5步、...

  • 鱼胶莲子炖鸡汤，滋补营养又好喝

    鱼胶莲子炖鸡汤 By_蒍鉨变乖々 原料：鸡肉、莲子、鱼胶、开水、盐。做法步骤： 第1步、莲子用清水泡发后剥取出芯。第2步、炖盅放入鱼胶。第3步、加入莲子。第4步、放入焯好水的鸡块。第5步...

  • 鸡汤里放莲子好喝吗？

    好喝！有道菜叫莲子鸡汤。以三黄鸡，去芯干莲子为原料的食物，口味是咸鲜。做法:1、莲子，用清水泡发备用。2、三黄鸡冲洗干净斩块，加入姜、清水，大火煮开。3、撇清浮沫，加入莲子，大火煮开。4、改文火，加入白胡椒粒，煲45分钟。5...

  • 鲍鱼莲子炖鸡汤，营养丰富，味道鲜美清淡，很好喝

    这是已经炖好的鲍鱼莲子鸡汤 鲍鱼莲子炖鸡汤就可以了，打开锅盖，好香啊，这道炖汤，味道鲜美清淡，不油腻，很好喝，莲子粉粉的，好好吃。小贴士:鲍鱼壳不要扔了哦，鲍鱼壳本身就是珍贵的中药材...

莲子鸡汤怎么炖好喝

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