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莲子心和什么搭配泡水喝最好，莲子心茶的最佳做法
【冰糖银耳莲子羹】冰糖银耳莲子羹的做法二十四小时开放 阅67 转3莲心能和哪些茶一起搭配，有什么作用？郭垣罐 阅164 转2夏季莲子这样吃，补脾益气，清火生津！繁星...
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莲心茶的做法
1. 莲子一分为二，取莲心待用；
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莲子心泡水喝的方法
具体的种类以及冲泡方法如下： 第一：安神莲子心茶做法：将莲子心用开水进行冲泡，然后每天晚上睡觉之前服用，这样能够很好的促进睡眠。莲子心性寒，服用之后具有很好的安神作用，并且减肥的效果也非常的不错，如果患者出现了睡眠不好的情况，服用这样一杯安神莲子心茶是一个非常不错的选择。 ...
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2021年莲子的功效及经典食疗
莲子的食用方法：1、减肥莲心茶做法：首先我们准备干莲子心3克和绿茶1克，把莲子心和茶叶放到茶杯里面，用烧开的热水冲泡半杯左右，然后用盖子盖起来焖个5分钟即可饮用，最好饭后喝，莲子茶可以反复冲饮，直到莲心颜色变谈为止。2、龙眼莲子羹材料：龙眼肉100克，鲜莲子20...
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莲子去芯会影响药效？夏天泡一杯莲子茶，清心火、安神补脾！
1、用小刀在莲子中间横划一圈，然后掰开壳，取出整颗莲子；
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桑寄生莲子蛋茶做法 香港桑寄生莲子蛋茶饮食文化介绍
1、鹌鹑蛋隔水蒸15分钟，然后放入冷水中浸片刻，去壳备用。
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莲子美食讲解
1.鲫鱼清理干净。
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如何用莲子芯泡茶喝
1、干莲子去芯，需要先用水泡软。
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西洋参莲子茶——补气血调理体质
1、将莲子放入温水中，泡发。
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