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  • 莲子鸡的详细做法

    步骤 1 莲子用牙签去芯、洗净，放入冷水中浸泡半小时；(莲心可以留起来泡茶，清热安神) 2 鸡洗净，剁小块 3 姜块拍破，备用 4 把锅内加入适量水，把鸡块、莲子、姜一起放入，大火烧开，小火熬煮2-3小时即可食用。注意：中途要打去浮沫

  • 清火散热莲子百合炖鸡，简单美味又馋人

    清火散热莲子百合炖鸡，简单美味又馋人，养生靓汤（家庭版），于2019年12月12日上线，由西南三味上传。莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾。还有养心安神的功效。而百合不用多说了，有润肺...

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    1. 洗净宰好的光鸡，斩件，汆水捞起；

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    2012-06-17 特搜靚湯:白糖炖鱼肚 广东老火靓汤 2012-03-16 酥梨超强宣传 自称“气死白糖” 2012-04-17 挑战5个圈圈的白糖 时尚网推荐 2012-05-13 中信建投期货（棉花白糖）每周视点2012第12期 ...

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    在炖鸡汤时，建议使用适量的天麻和莲子，不要过量。天麻通常需要提前用清水泡软后再使用，以充分释放其药用成分。莲子则需要去除黑皮，然后与其他材料一起加入炖锅中慢火炖煮数小时，以充分提取...

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  • 党参炖鸡

    1、 将鸡放血，褪毛、去内脏洗净，在开水锅中煮一下，去血污，捞出用清水冲洗干净，控干水。

  • 白果莲子糯米炖鸡汤

    材料：白果肉、莲子肉各25克，糯米15克，乌鸡1只，猪瘦肉50克，生姜3片。 烹制：各物分别洗净。白果莲子糯米纳入鸡腹内，牙签扎紧。一起下炖盅，加冷开水1500毫升（约6碗量），加盖隔水炖约3小时便可。进饮方下盐，为3~4人用。

莲子炖鸡汤的做法

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