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  • 炖排骨汤的家常做法

    1. 排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。

  • 【排骨海带汤的做法】海带莲子排骨汤的做法

    1、把猪排骨清洗切片，放入开水中汆烫后捞出，沥水备用;海带结清洗;莲籽清洗。

  • 排骨炖莲子的功效与作用

    而排骨中含有较丰富的铁元素、钙元素等营养成分，与莲子一起炖煮，可以及时补充人体进行正常生理活动所需的铁元素、钙元素等营养成分，避免出现上述营养成分吸收量下降，影响人体进行正常生理活动。2、作用用标准的精肉炖莲子，可以及时...

  • 莲子排骨汤怎么做，别忘了放莲蓬，多了这味，清甜开胃，滋补健康

    薏仁放入锅中小火炒熟，可以改变了薏仁的性味，凉性变为温性，健脾止泻，可以健运脾胃，改善腹泻。 锅中放入排骨、莲蓬、莲子、红豆、薏仁、姜片。 加入足量清水煲汤。 汤熟后加盐调味即可。 因为加入红豆，所以汤煲出来微微发红。 红豆，加上薏仁有健脾祛湿的功效，很适合秋季哦。 莲蓬不要乱丢哦，拿来煲汤也是一种美味。 加入足量清水煲汤。 汤熟后加盐调味即可。 因为加入红豆，所以汤煲出来微微发红。 红豆，加上薏仁有健脾祛湿的功效，很适合秋季哦。 莲蓬

  • 莲子土豆排骨汤

    1、准备好所有原料，肋排骨切成2寸长。

  • 莲子排骨汤有什么功效

    扩展资料：莲子排骨汤的营养价值是很高的，莲子排骨汤是能够帮助身体素质的改善的，能够提高对于疾病的抵抗力，因此对于身体虚弱以及经常患病的患者是有一定的好处的，是能够帮助减少生病的机率的。因此是可以经常喝莲子排骨汤来帮助身...

  • 我今天煮排骨汤时放了莲子，然后就不知道可

    您好，可以的，没有影响的，莲子一般煮的时间长一些的，是可以先放的。指导意见再一个煮排骨汤的时候可以少量滴一点醋，这样钙质容易吸收的，一定要注意的，多吃新鲜的水果蔬菜。营养要全面。

莲子炖排骨的家常做法

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