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  • 排骨莲子汤

    ...锈钢锅内，倒入莲子，姜片。倒入干净的水，没过排骨1.5-2倍高（慢炖也会喷出汤汁）。滴2滴醋排骨容易煮烂，放少许盐进汤汁大火烧...

  • 莲子炖排骨的做法及功效

    1.排骨洗净与一个八角同入冷水锅，水煮开

  • 鲜莲子炖排骨汤，营养丰富，好喝不腻

    鲜莲子炖排骨汤 By 琪_feXjZ8E2 莲子排骨汤的营养价值是很高的，莲子排骨汤是能够帮助身体素质的改善的，能够提高对于疾病的抵抗力，因此对于身体虚弱以及经常患病的患者是有一定的好处的，是...

  • 莲子炖排骨的做法

    1. 首先准备食材：排骨500克、去心莲子150克、姜1块。

  • 莲子炖排骨

    【莲子炖排骨】1.买莲子；2.剥壳；3.排骨汤煮开撇去浮沫，加姜、莲子同炖，烂熟加盐即可

  • 排骨莲子汤

    排骨莲子汤的做法 排骨切成小块，放水龙头冲洗干净血水，稍沥干水分，每一块都沾上生粉，上锅蒸至淀粉凝结。将排骨用筷子夹出另放入一个蒸碗，加入莲子红枣枸杞等汤料， 加适量盐，加水，超过...

  • 【新鲜莲子排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃】我是小呆呆呆呆呆呆

    新鲜莲子排骨汤的做法 食材就是这些，目鱼要买淡目鱼，咸目鱼不香，只有咸味了。莲子可以老一点，老一点的口感是粉粉的。莲子剥掉外皮就可以，如果接受不了莲子心的苦味，就剥开去掉吧、不去也...

  • 新鲜莲子排骨汤的做法

    新鲜莲子排骨汤的做法，豆果美食为您提供新鲜莲子排骨汤的做法图文步骤,了解新鲜莲子排骨汤所需食材,掌握新鲜莲子排骨汤的做法技巧，让您轻松做出新鲜莲子排骨汤。

  • 鲜菇莲子排骨汤的家常做法？

    鲜菇莲子排骨汤材料排骨 600克、干莲子 100克、综合菇（杏鲍菇、树菇）350克、红枣 50克、米酒 2大匙、盐 适量。做法（1）煮开一锅热水川烫排骨后取出备用。干莲子、红枣、综合菇洗净备

莲子炖排骨的家常做法

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