莜面

可以跟西贝媲美的莜面鱼鱼（小朋友超爱吃） 评分 8.5 206 人做过 第一次做莜面栲栳老，老公居然说比西贝的还好吃！评分 8.4 97 人做过 蒸莜面 评分 9.1 9 人做过 山西特色面食—莜面墩墩 评分 9...

莜面

莜面由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗...

莜面

韭菜、鸡蛋、干贝、虾干、料酒、油、盐、莜面、土豆淀粉、水、盐 综合评分 9.3（11 做过） 大小飞菲_2019 地道美味的凉拌莜面 莜面、开水、西红柿、香菜、黄瓜、土豆、茄子、大蒜、葱花、尖椒、...

莜面是什么？这种山西特色的主食你吃过吗？太适合减脂了

莜面，又叫裸燕麦面、莜麦面，是由莜麦加工而成的一种面粉。莜麦是一年生草本植物，生长期短，成熟后子实容易和外壳脱离。莜麦原产于西亚和东欧地区，后来传入中国，在北方地区广泛种植。莜麦...

莜面

莜面是由莜麦加工而成的面粉，在山西、内蒙古，河北坝上地区也是莜麦面食品的统称。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种...

全网最全莜面攻略：吃有灵魂的莜面！！速来围观！

莜面是由莜麦加工而成的面粉。莜麦主要生长在无霜期短的山地区域，在河北、内蒙古、山西、甘肃、宁夏、陕西、青海等地区均有分布。其中，晋察冀地区（山西、内蒙和河北的交界区域）的莜面最为...

莜面的做法

“国庆假期，在家鼓捣着做了莜面吃，吃的很香，这种地域限制的美食现在很多人都很喜欢吃，营养丰富味道，自己做的干净又卫生，很多人喜欢吃西贝的莜面，自己一样可以做出来哦。超简单，试试吧。...

凉汤莜面

莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。莜面中含有一种特殊物质—亚油酸，对人体新陈代谢具有明显功效...

莜面

三个人抓了三把莜面粉，用开水和面（窝窝要用热水、莜面鱼儿可以冷热水都可以） 将面粉搅拌均匀，像平时和面一样的步骤 揉面，将面揉成光滑的面团即可（开水和面注意⚠烫手噢） 莜面鱼儿：用挤...

莜面

“国庆假期，在家鼓捣着做了莜面吃，吃的很香，这种地域限制的美食现在很多人都很喜欢吃，营养丰富味道，自己做的干净又卫生，很多人喜欢吃西贝的莜面，自己一样可以做出来哦。超简单，试试吧。...