苦瓜黄豆排骨汤的做法

今天要做苦瓜黄豆排骨汤，它气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是夏日的好汤水哦！食材明细 主料 排骨 适量 辅料 苦瓜 适量 黄豆 适量 苦味 口味 煲 工艺 一小时 耗时 简单 难度 ...

苦瓜黄豆排骨汤

苦瓜黄豆排骨汤的做法 凉瓜竖着对半切开，用勺挖去里面的瓜瓤。横着切成2厘米左右宽的小段，放入少量盐，翻拌均匀，腌制备用。干黄豆提前3小时泡发。猪肋排斩寸段后洗净，冷水入锅，放入2片姜、料酒，水开后去除表面浮沫，盛出备用。将...

蒸苦瓜黄豆排骨汤

蒸苦瓜黄豆排骨汤的做法 黄豆用热水提前一个晚上泡发 苦瓜切厚片 排骨切块 隔水蒸架放入高压锅，把食材和油盐放入不锈钢铁碗里放入高压锅蒸熟，高压锅冒气就行了。排骨肉嫩，汤甘甜，食材根据盘...

苦瓜黄豆排骨汤的功效

炎炎夏日，一碗苦瓜黄豆排骨汤就能带来清凉哦！苦瓜可是“降火第一瓜”，能除邪热、解劳乏、清心明目。黄豆也是“豆中之王”，能健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气。这两者搭配，不仅让汤品口感更丰富，还能增强清热解毒的功效，夏日...

苦瓜黄豆排骨汤的功效

苦瓜黄豆排骨汤是一道常见的家常菜汤，具有多种功效。苦瓜富含维生素C、维生素B、膳食纤维等多种营养成分，有清热解毒、降血糖、降血脂、减肥等功效。对于有糖尿病、高血压等慢性疾病的人群尤为适宜。黄豆含有丰富的蛋白质、维生素B、维...

苦瓜黄豆排骨汤

1. 苦瓜，黄豆，排骨。

苦瓜黄豆排骨汤的功效是什么

苦瓜黄豆排骨汤具有清热解毒、滋阴润燥和补中益气的食疗功效。1、清热解毒：苦瓜属于偏寒凉的食物，也是一种药材，苦瓜里面含有奎宁，是一种生物碱，具有清热解毒的作用。黄豆具有宽中下气、消水肿毒的作用。吃苦瓜黄豆排骨汤可以起到清...

苦瓜黄豆排骨汤的做法

苦瓜的家常做法有很多种，下面小编来给大家介绍苦瓜黄豆排骨汤的做法，大家快来尝试吧!用料： 猪大排适量、黄豆适量，胡萝卜1根，苦瓜1根，食盐少许，姜(老)适量。 做法： 1、排骨斩小块，冷水下锅，水沸后...

苦瓜黄豆排骨汤

苦瓜黄豆排骨汤的做法,苦瓜黄豆排骨汤怎么做请看步骤：1.准备材料(排骨先汆水)2.瓦煲内放入排骨，黄豆，蜜枣，姜片煲40分钟3.再加入苦瓜4.煲20分钟，放盐5.出锅6.甘甘甜甜的，好喝7.完成