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  • 苦瓜炖排骨汤的做法

    1、做法：准备排骨1斤、苦瓜300g、小葱20g、姜50g、胡椒粉5g、鸡精和盐各10g。苦瓜洗净，切块，姜切片备用。将排骨、苦瓜、姜片一起放入锅中，加入温水。苦瓜煮熟后可调入盐、胡椒粉、鸡精、撒入葱花即可。

  • 苦瓜炖排骨汤的做法

    6.最后按个人口味加盐即可。苦瓜炖排骨汤既能补肾养胃、清热解毒、又有润肠通便、降血脂作用，适合病后调养、便秘者和中老年人饮用。但是由于苦瓜性寒，脾胃虚寒者不宜过多饮用。

  • 苦瓜炖排骨汤的做法

    1、做法：准备排骨1斤、苦瓜300g、小葱20g、姜50g、胡椒粉5g、鸡精和盐各10g。苦瓜洗净，切块，姜切片备用。将排骨、苦瓜、姜片一起放入锅中，加入温水。苦瓜煮熟后可调入盐、胡椒粉、鸡精、撒入葱花即可。

  • 苦瓜炖排骨汤的做法

    1、做法：准备排骨1斤、苦瓜300g、小葱20g、姜50g、胡椒粉5g、鸡精和盐各10g。苦瓜洗净，切块，姜切片备用。将排骨、苦瓜、姜片一起放入锅中，加入温水。苦瓜煮熟后可调入盐、胡椒粉、鸡精、撒入葱花即可。

  • 苦瓜炖排骨的做法

    苦瓜炖排骨的做法 1.把排骨斩成小块，焯水。2.锅中放油，下入排骨煸炒至微黄。3.加入酱油和冰糖继续煸炒至冰糖溶化。4.加入葱姜八角。5.加入水，没过排骨。烧开转小火焖炖40分钟。6.苦瓜洗净...

  • 苦瓜炖排骨的做法

    苦瓜炖排骨的做法 1.把排骨斩成小块，焯水。2.锅中放油，下入排骨煸炒至微黄。3.加入酱油和冰糖继续煸炒至冰糖溶化。4.加入葱姜八角。5.加入水，没过排骨。烧开转小火焖炖40分钟。6.苦瓜洗净...

  • 苦瓜炖排骨的做法

    苦瓜炖排骨的做法 1.把排骨斩成小块，焯水。2.锅中放油，下入排骨煸炒至微黄。3.加入酱油和冰糖继续煸炒至冰糖溶化。4.加入葱姜八角。5.加入水，没过排骨。烧开转小火焖炖40分钟。6.苦瓜洗净...

  • 苦瓜炖排骨的做法

    苦瓜炖排骨的做法 1.把排骨斩成小块，焯水。2.锅中放油，下入排骨煸炒至微黄。3.加入酱油和冰糖继续煸炒至冰糖溶化。4.加入葱姜八角。5.加入水，没过排骨。烧开转小火焖炖40分钟。6.苦瓜洗净...

  • 苦瓜炖排骨的做法

    苦瓜炖排骨的做法 1.把排骨斩成小块，焯水。2.锅中放油，下入排骨煸炒至微黄。3.加入酱油和冰糖继续煸炒至冰糖溶化。4.加入葱姜八角。5.加入水，没过排骨。烧开转小火焖炖40分钟。6.苦瓜洗净...

  • 苦瓜炖排骨的做法

    苦瓜炖排骨的做法 1.把排骨斩成小块，焯水。2.锅中放油，下入排骨煸炒至微黄。3.加入酱油和冰糖继续煸炒至冰糖溶化。4.加入葱姜八角。5.加入水，没过排骨。烧开转小火焖炖40分钟。6.苦瓜洗净...

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