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芽菜永远应季 这几种食物发芽后再吃营养可以翻倍
不同芽菜在营养上具有不同特点。发芽黄豆。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示，黄豆营养价值虽高，但内含妨碍营养元素吸收利用的物质。不过经过发芽，这些妨碍物质都会被大量...
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这3种食物发芽后，不仅没毒，营养价值可能更高，别浪费了
俗话说，春吃芽夏吃瓜。那么，春天哪些芽菜适合吃呢？哪些芽又不适合食用呢？这3种食物发芽后，不仅没毒，营养价值可能更高 1、发芽糙米 糙米，想必大家都吃过，指的是未经抛光的稻米。糙米...
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这几种食物发芽后营养价值更高
芽菜生长周期较短，一般来说，不用施肥和打药就能保证质量和产量，因此基本上都是无公害蔬菜，安全性相对更高。另外，植物种子往往储藏较多蛋白质、碳水化合物等营养物质...
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发了芽的食物有毒？这3种食物发芽后不仅能吃，而且营养价值丰富
把玩植物的种子能够储藏较多的蛋白质，和碳水化合物等营养物质，让菜正处于生长旺盛的阶段，营养价值也是非常高的，特别是在维生素和矿物质等方面，不同的芽菜，在营养上具有不同的特点。
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这些食物发芽后不但没"毒"，营养价值可能更高，别浪费了！
可是，像绿豆芽、黄豆芽、豌豆苗这类芽菜，我们却能正常吃。那么，生活中一些常见的食物，如花生、土豆、红薯、大蒜、生姜等，它...
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6种春菜发芽后营养价值很高！前提是得这样吃，否则变“催命符”
6种春菜发芽后营养价值很高！前提是得这样吃，否则变“催命符”,荠菜,春笋,枸杞,芽菜,春菜,香椿芽,胃养胃
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这些菜发芽以后营养价值加倍，可惜大家都把它们扔掉了
食物在发芽时，会消耗一些营养物质，但同时也会生成一些对人体健康更加有好处的营养物质，因此整体上得营养价值是会提高的哦。下面就给大家介绍几种芽菜的食用方法和特殊功效： 1.花生芽： 花生...
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这些食物发芽后营养翻倍
不同芽菜在营养上具有不同特点。发芽黄豆。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示，黄豆营养价值虽高，但内含妨碍营养元素吸收利用的物质。不过经过发芽，这些妨碍物质都会被大量...
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食物发芽后还能吃吗？有的吃了会中毒，有的营养价值却翻倍
可是，像绿豆芽、黄豆芽、豌豆苗这类芽菜，却能正常吃。生活中一些常见的食物，如花生、土豆、红薯、大蒜等，它们发芽究竟会营养...
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这些食物发芽后不但没“毒”，营养价值可能更高，别浪费了！
可是，像绿豆芽、黄豆芽、豌豆苗这类芽菜，我们却能正常吃。那么，生活中一些常见的食物，如花生、土豆、红薯、大蒜、生姜等，它们发芽究竟会营养翻倍还是产生毒素呢？小圈这就带你去了解一下！划重点01这些食物发芽后营养...
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