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  • 花样跳绳教学设计

    1、认知目标：学生乐于参与花样跳绳的学习，对花样跳绳建立初步概念，了解花样跳绳组合动作的方法。2、技能目标：通过自主学练，90%学生能够做出花样跳绳的单个动作，80%的学生能够在 8 个花样...

  • 花样跳绳的课题总结

    花样跳绳项目对场地设施要求不高，器材简单；动作宜学，花样多，不受气候变化影响；宜于集体开展，有利于促进师生和谐发展；学生能自我创新练习，练习运动量大小因人而异，都能自我调节；宜开展大型表演和比赛，观赏力强，具备艺术品位...

  • 花式跳绳的5种方法 花式跳绳的注意事项

    2.选择适当的场地,跳绳应避免在灰尘多或有砂砾的场地及凹凸不平的水泥地上练习，最好选择软硬适中的草坪，木质 地板 或具有弹性的PU场地。3.穿着适应的服装。跳绳时最好穿运动服或轻便服装...

  • 花样跳绳活动总结范文

    二是器材简单，价值低，场地设施要求不高，产生的效益价值高；三是练习动作宜学，花样多，不受气候变化影响，四季皆练；四是教学师资要求不很高，学生能自我创新练习；五是练习运动量大小...

  • 03

    第二章:花样跳绳的术语和基本要求=主讲人:雷哲目录一,花样跳绳...场地的选择普通®绕对场地要求丌高，只要能摇开绳子，地面平坦、柔软即可，但是要练习难度较 高的花样朋t绳，最好选择塑胶或木质...

  • 花样跳绳实施方案计划

    花样跳绳实施方案花样跳绳特色项目实施方案育英明德小学一指导思想为贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，推动学生阳光体育运动的广泛开展，注重发展学生的体育...

  • 花样跳绳的八个基本动作是什么

    花样跳绳的八个基本动作如下：第一：双脚并拢原地跳：2×8拍（注：绳子均向前摇动）...

  • 跳绳注意事项【花样跳绳吧】

    喜欢花样跳绳，关键就是不会花样。@_缺_2_现在大家跳绳应该都是在广场上跳吧，都是硬地面 对身体有损伤吗？2错了，一般初学者软绳，

  • 中国跳绳段位制花样跳绳评分标准

    1.5中国跳绳段位制是哪年出台的？（2020年）2.跳绳运动常识（6分，随机询问1题）2.1计数赛场地大小是多少？（5*5米）2.2花样赛场地大小是多少？（12*12米）2.3 3分钟10人长绳“8”字...

花样跳绳对场地要求高吗

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