芝麻健脑益智_第23页

春季该如何补脑？核桃是健脑益智食品

将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干等制品，早晚各吃一次，7日为一疗程，5-6个疗程后，可收到较好的补脑健脑效果。牛奶牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养...
补脑胜过“核桃”嫩滑爽口，补脑益智，孩子吃强身健体

大火蒸上20分钟，蒸好后取出淋上芝麻油，撒上少许香菜，拿出来，就做好了哦这道菜做法简单易学，营养还丰富，胃口嫩滑可口，孩子愿意...
营养专家提示健脑益智首选坚果类食物

牛奶、酸奶、奶酪及豆制品、虾皮、芝麻酱等含钙丰富的食物，能够集中考生注意力，提高学习效率。少食精制糖、点心，多食五谷杂粮，以供给大脑充足的复合碳水化合物，保持大脑活力。护眼补锌硒
一粒小芝麻，养生大功效！补肝健脑抗衰老

具有补肝益肾、养血润燥、健脑益智、美容养颜等作用。芝麻制品很丰富在生活中我们...
补脑健脑食谱

现代人脑力消耗过大，无论学生、上班族或是老人都需要对大脑行充足地补养，《美食天下（第2辑）：补脑健脑食谱》根据大脑所需营养素行饮食搭配，让您了解大脑需求，吃对食物更健康。目录 ...

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