节后复工不在状态？这样做可以拯救你的“节后综合征”

来源丨央广网‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 编辑丨杜灵燕 张珠丽 初审丨张 倩齐建仓 终审丨邢 博 监制丨杨 午…

节后复工不在状态? 这样做可以拯救你的“节后综合征”

这些感受，可能是“节后综合征”悄然来袭的信号。“节后综合征”还有哪些具体表现？如何摆脱“节后综合征”？央广网带您一图读懂。

节后复工不在状态，第一站当然是来我喜欢的足莲得放松一下

节后复工不在状态，第一站当然是来我喜欢的足莲得放松一下#足莲得#合肥女生更爱的足疗SPA店#休闲养生spa会馆推荐#足道养生-大晶子会发光于20240229发布在抖音，已经收获了65.3万个喜欢，来抖音...

节后复工不在状态？这样做可以拯救你的“节后综合征”

END—来源：央广网|廊小卫编辑整理 往/期/回/顾 不吃早餐更容易瘦…是真是假？大豆吃多少才足量？叉开腿坐是最健康的坐姿…是真是假？

节后复工不想干活？如何快速找回工作状态？教你几招

节后保证三餐规律的同时，可以用水果、坚果、奶制品等代替部分甜点和膨化食品。而在复工初期，可以适当增加碳水摄入量。因为大脑主要营养来源是碳水，成年人大脑每天至少要消耗约100克碳水。...

复工后不在状态？医生8个字为你支招！

医生表示，从假期到复工，节奏变化后，大家要允许自己不舒服。出现节后综合征先不要过度恐慌。“今年春节后的综合征应该跟往年不一样，今年大家春节的时候可能都团聚欢乐，现在要回到岗位上去，...

复工后不在状态？教你摆脱“节后综合征”允许自己不舒服 学会表达倾诉

复工后不在状态？教你摆脱“节后综合征”允许自己不舒服 学会表达倾诉 相关： 2023年01月30日 相关新闻 03分00秒 江苏消保委发布牙膏消费调查报告 医疗器械产品冒充牙膏 误导牙膏具有医疗效果 ...

节后复工没状态，这几招让你步入工作状态！

1、工作低难度到高难度：节后复工后的工作效率低，这时候不要去想自己有哪些工作没有完成，会增加心理负担，最好是从低难度的工作开始做，完成一个增加信心，也不断的适应工作的环境，慢慢恢复工作状态；2、心理原因是节后综合症最重要的...

复工后不在状态？医生8个字为你支招！

医生表示，从假期到复工，节奏变化后，大家要允许自己不舒服。出现节后综合征先不要过度恐慌。“今年春节后的综合征应该跟往年不一样，今年大家春节的时候可能都团聚欢乐，现在要回到岗位上去，...

节后复工复产，这些安全事项需警惕！

这种状态可能导致员工注意力不集中、心情烦躁，从而增加违章操作的风险...针对这些潜在风险，各行业领域的企业需结合自身实际情况，制定切实有效的安全防范措施，确保节后复工复产工作的顺利进行。...