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50米自由泳中提升1.2秒并打破21秒大关的8个步骤
我记得我在高中时曾连续3年试图打破50码自由泳的21秒大关，但都没有成功。自从我成为游泳教练以后，我有机会与各种各样游泳运动员一起工作。我也有机会为游泳运动员，俱乐部制定力量和陆地练习...
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自由泳一千米27分钟是什么水平？
50米自由泳28秒。我们来算算：一个来回50x2:100m需要56秒 10个来回就是560秒除以60秒：9.33分钟。意思就是说一个二级运动员理论上在满状态下游完只要九分钟多一点。可是每个人从一下水开始就...
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想自由泳速度更快，必须学习自由泳短冲，50米快速自由泳冲刺训练
想自由泳速度更快，必须学习自由泳短冲，50米快速自由泳冲刺训练,本视频由游泳泡泡刘念原创提供,7386次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
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自由泳50米等级表？360问答
50米自由泳二 级运动员男子与女子的标准如下：国家规定的运动员技术等级没有少儿、青年、中老年等年 龄段的区分，标准是统一的，只有男子和女子组的分 别。50米自由泳二级运动员 男子与女子的...
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游泳游得慢，50米2分钟这样，一直不停游一小时，可以起到锻炼身体的作用吗？因为之前每天跑步半小时，已经有4年了
我学了两个月自由泳，现在全速50米能到36S左右。感觉比起高频率，推水效率更重要 心率80，没法和跑步比。你改下姿势吧，姿势正确不可能只有80的心率，和走路差不多了 游泳可以锻炼身体的。至于...
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女子50米自由泳的世界记录是几秒几？
瑞典女子游泳运动员莎拉·舍斯特伦（Sarah Sjöström）在2017年布达佩斯世锦赛女子50米自由泳半决赛中以23秒67打破该项目的世界纪录。莎拉·舍斯特伦同时也是50米蝶泳和100米蝶泳的世宏帆界...
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第一次参加比赛，8岁，自由泳100米2分12秒，50米58秒，蛙泳100米2分27
龙马精神1111创建的收藏夹龙马精神1111内容：第一次参加比赛，8岁，自由泳100米2分12秒，50米58秒，蛙泳100米2分27，如果您对当前收藏夹内容感兴趣点击“收藏”可转入个人收藏夹方便浏览
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今天在50米池完成5000米自由泳巡航，耗时2小时25分钟，算什么水平？
奋斗者雨回答了今天在50米池完成5000米自由泳巡航，耗时2小时25分钟，算什么水平？我儿子8岁，2个半小时，游了8000米，训练了两年
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男子青少年五十米自由泳二级是多少？
男子青少年五十米自由泳二级是22.54秒。二级运动员是指中国的运动员技术等级。是根据国家体育法来评审的。国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。《中华人民共和国体育法》第三十条...
自由泳2分钟50米
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