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  • 潘展乐参加50米自由泳吗

    2.原因在于潘展乐身为中国队的一员，参与的是国际性的4x100米自由泳接力赛。在这种赛事中，评论员倾向于强调各国代表队及其成员...

  • 学习爬泳（自由泳）

    04-基本动作介绍_爬泳（自由泳） 上传者：朋朋Mart 02:27 05-自由泳：划水_爬泳（自由泳） 上传者：朋朋Mart 02:05 06-打腿_爬泳（自由泳） 上传者：朋朋Mart 02:19 07-如何换气_爬泳（自由泳）...

  • 自由泳已经有点感觉了，但手脚就是不协调怎么办？

    因此在介绍自由泳手脚配合练习之前先复习一下打腿和划手。首先当然是最基本的侧身打腿练习，从池边双臂前伸，然后蹬壁出发，打一段以后一臂正常划臂后放在体侧，然后转体到身体朝向一边，同时，...

  • 自由泳如何才能吸到更多的空气?学会两侧换气法

    但游泳不同，尤其是自由泳，必须要通过抬头或转头才能吸取空气，而这个重要换气动作却会使我们慢下来。如果是骑自行车或跑步，在最费力的情况下每分钟需呼吸50至60次。如果游泳700至3,500米，则大约以每分钟50到60下的频率划水。一位每...

  • 女子1500米自由泳世界纪录是多少

    女子1500米自由泳世界纪录相关介绍 此项世界纪录的保持者一直都是她本人，相当于统治了这一项目。她作为多个世界纪录的保持者，被美国媒体誉为“下一个菲尔普斯”。作为FINA世锦赛历史第一人，...

  • 夏天都要过了却还不会游泳？看我如何用28小时自学自由泳！游泳

    题外话：游泳教练之所以不爱教自由泳，首先因为本身它更有难度，更需要四肢协调，最主要还是因为它需要大量的基础练习才能出成果...

  • 六次腿与二次腿的自由泳

    首先 明白腰胯和大腿一起发力带动小腿打水的重要性，我们就可以对自由泳六次腿有了比较清晰的认识了，六次腿并不是均匀的节奏的，并不是囫囵的狂打就是六次腿了。其中四次是大腿带小腿，其中两...

  • 穆法特打破女子短池800米自由泳世界纪录

    当日，在法国游泳锦标赛女子短池800米自由泳比赛中，法国选手米耶穆法特以8分01秒06的成绩夺冠，并打破由意大利人阿莱西娅菲利皮在2008年创造的8分04秒53的世界纪录。新华社/法新 11月16日...

自由泳的介绍

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