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牛皮菜的营养价值,具有清热解毒的功效
牛皮菜的家常做法 1、素攒丝杂烩 【材料】牛皮菜、鸡蛋、米粉、豆粉、面粉、香菇、冬笋、腐竹、黄花 【做法】①牛皮菜洗净，除去叶，装入蒸笼蒸至熟，取出晾干水气。②晾干水分的牛皮菜用刀切成6.5厘米长的段。③将鸡蛋打入盆内，加米粉、豆粉、面粉、适量盐和水，调匀呈糊状。④然后将牛皮菜放入拌匀。⑤拌匀的牛皮菜逐块下油锅，油温掌握在七成热以上，炸至金黄色，即成素酥肉。⑥素酥肉、素火腿、鲜菜、香菇（留一个不切）冬笋、腐竹（水发后）均切成筷子条。⑦鸡
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蚕豆食谱,怎样炒蚕豆好吃不发黑
做法一，蚕豆炒肉末。准备食材:猪肉，蚕豆，植物油，盐，鸡精，大蒜。烹饪步骤:蚕豆清洗一下，晾干水分，猪肉提前洗干净切成碎末备用。大蒜拍扁切成小块。锅里放入适量的植物油，加热到六成熟，...
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蚕豆炒大蒜
蚕豆炒大蒜，杉食之味创始人 美食博主。蚕豆炒大蒜的微博主页、个人资料、相册。新浪微博，随时随地分享身边的新鲜事儿。
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蚕豆炒酸菜的做法步骤 如何做蚕豆炒酸菜
跟着老板学会了以后，我回到家信心满满的，也做了一盘儿，没想到做出来还真一个味儿，真让我特有成就感，下面我就给大家分享一下如何做蚕豆炒酸菜。1，蚕豆一定要买新鲜的，将买回来的糖豆洗净...
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蚕豆怎样炒才酥脆
通常情况下，蚕豆炒至8分熟左右较为酥脆。蚕豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适当食用后可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，...
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蚕豆炒大蒜
云南美食#L 蚕豆炒大蒜的微博视频 带着我的小理光去（cai）扫（是）街（chang）的一天，这支出的感觉爱了。理光gr3#云南美食# 我不喜欢把鸡杂煮来吃，用炒猪肝的方法来炒鸡杂，成功到以为坐在了...
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怎么炒蚕豆好吃 炒蚕豆的烹饪方法
1、主料：蚕豆400克，冬菜25克，冬笋50克。调料：酱油5克，味精3克，料酒10克，玉米淀粉5克，盐3克，花生油50克，姜2克，白砂糖3克，香油10克。2、将鲜蚕豆剥去皮；冬笋洗净，切丁；冬菜、姜均...
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