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胖了一百斤的小伙决定减肥第一天减肥前后对比
胖了一百斤的小伙决定减肥第一天减肥前后对比 14 发布于 2020-07-07 20:45 赞 转发到头条 微信 微信扫码分享 新浪微博 QQ空间 不感兴趣 下载今日头条...
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坚持跑步100天，胖小伙持续减重50多斤，但最明显的还是肚子
为了改变自己，他做了一个决定，是跑步减肥。时间周期是100天，想要看看100天后自己是否可以真的变瘦？说干就干，在制定计划后的第二天，他便开始了挑战。确实也是很久都没有运动了，在跑步第1...
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减肥堪比整容！表白遭拒后，178斤胖小伙三个月狂减72斤颜值爆表
胖小伙决心减肥 去年七夕节那天，178斤的胖小伙游乐乐鼓起勇气，向心中的“女神”表白，但惨遭拒绝。当天，伤心欲绝的游乐乐在“女神”公司对面的餐厅里吃了一块牛排，然后 下定决心“这是我...
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小伙100天减肥挑战，从140斤减到126斤，全靠这10级健身计划！
10级：俯卧撑、仰卧起坐、深蹲各100个+跑步10公里。因为运动基础还在直接5级起步，十多天后换成7级，23天至30天全是10级。30天过去后，他决定乘胜追击，计划第31-60天采用5-7级别的训练强度。...
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230斤胖小伙坚持跳绳半年，总计减掉了整80斤，减肥效果很神奇！
很多人减肥，首先想到的便是跑步，但减肥的选择有很多，跳绳便是最优的选择之一，它的减肥效果到底如何，看看这位小伙就知道了。他的名字叫马克，今年24岁，来自英国，受困于抑郁症，体重最高达...
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