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擒敌拳
擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，擒敌拳已经有三次变式，二十世纪80年代武警部队初创时使用的是20动擒敌拳。它是由以往的公安拳演化而来，其基本动作脱胎于八极拳，我们一般...
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动图教学：擒敌拳16动，附实战演示
擒敌拳共16个动作，是部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，经常练习擒敌拳可以熟练动作要领，锻炼身体的协调性和灵活性，增强攻防击打的能力。一、贯耳冲击 主要用于由前掼耳，击胸、腹。二...
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《擒敌拳第三套16动》
《擒敌拳第三套16动...由B健身格斗刘教练B发布，共收获58000播放量、1261个赞、1426个收藏。
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武警擒敌格斗技术之一——16式擒敌拳
擒敌拳是武警和民警在执行任务时所使用比较多的招式，现具体讲一下每一招式： 1、预备姿势 首先立正站好，抬头、挺胸、目视前方。在听到“预备”口令时，成格斗姿势。2、贯耳冲击 左腿上前一小...
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防身必备|擒敌拳16式动作图解（下）
擒敌拳16式动作图解 9.前蹬弹踢 动作要领：右前蹬，接左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。15.格挡弹踢 动作要领：身体向右后转体…
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求武警擒敌拳16动名称！就是第一动是灌耳冲击的那套！谢谢了！
求武警擒敌拳16动名称！就是第一动是灌耳冲击的那套！谢谢了！灌耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿上摔、横踢边打、直摆勾击、抱腿顶摔、绊腿抡摔、格挡弹踢、侧...
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武警擒敌拳1
1. 直拳横踢动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：要求：击打迅猛连贯。
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擒敌拳
擒敌拳是擒敌术主要技法动作的单人综合练习。由16 组技法动作合成，融入了所有手型、步型及攻击、防守技法。预备姿势 动作要领：在立正的基础上，听到“擒敌拳—预备”的口令后身体左转成格...
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动图教程 | 简单易掌握！兵哥手把手带你练全套“擒敌拳”
动作要领：听到“擒敌拳——预备”口令后，身体重心向右后侧倾斜，右拳距下颌5至10厘米，右脚跟离地约3厘米。No.1 贯耳冲击动作要领：左脚前进步（约2...
老式擒敌拳十六动名称图解
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