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  • 如何与负面情绪共处——来安县汊河中学心理健康教育课堂受到学生欢迎

    那么，如何与负面情绪共处呢？这是本节课的重点。池老师通过视频告诉同学们：如何察觉并感受自己的负面情绪？如何接纳自己的负面情绪？如何处理并调节自己的负面情绪？课堂上，师生之间或生生...

  • 《如何与负面情绪共处》（教学设计）

    如何与负面情绪共处一、背景介绍随着社会和学校压力的增加，小学生的负面情绪问题越来越突出。许多学生在面对挫折、失败或者压力时，会出现情绪失控、焦虑、自卑等负面情绪，不利于他们的学习和成长。因此，如何与负面情绪共处，是每一...

  • 活动预告||如何与“负面”情绪共处 《青春心电图》心理辅导家长版第24期

    本期主题： 如何与“负面”情绪共处活动时间： 2022年12月31（周六）9：30活动方式： 荔枝微课 线上直播主讲嘉宾： 李曼老师国家二级心理咨询师国家级企业培训师国家级职业经理人丰盛人生...

  • 我们应该如何与自己的负面情绪共处？

    这类情绪会让我们感觉到一种心理层面的疼痛，感觉自己失去了活力，变得颓废、疲惫、“丧”。这个时候可以找人说说话，可以是面对...

  • 教你学会与负面情绪共处，无论好坏都是你与生俱来的

        负面情绪常伴随急促的呼吸，心跳加快，心绪不稳等症状，在心理生理都不平衡的情况下，人也很容易生病，其实最简单的调适...

  • 学会与负面情绪共处

    心理学上将焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤等情绪统称为负面情绪，对于类似情绪，人们大都持否定态度，认为这些情绪是消极的，并想方设法地消灭它。在生活中，我们经常能观察到类似的情况。当妈妈...

  • 方法：如何与负面情绪共处

    她建议，遇到负面情绪或想法时，可以通过以下四步找到与这些情绪共处的平衡点：首先要正面面对这些情绪，坦然面对自己内心的各种声音，并相信这些困境或负面情绪可以帮助我们；然后，试着把自己...

线上心理课如何与负面情绪共处

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