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昆布紫菜汤
姜5克,盐2克,鸡油25克,紫菜50克,料酒10克,葱5克,味精2克。 2 做法 1.将昆布洗净,切成4厘米长的丝;紫菜泡发好,洗净;姜切片,葱切段。 2.将昆布、紫菜、姜、葱、料酒同放锅内,加水600毫升,置武火上烧沸,再用文火煮35分钟,把鸡蛋打入汤内,搅散,加入盐、味精、鸡油即成。
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老年人吃菜应多加些什么 葱姜醋肯定不能少
紫菜汤 紫菜含有丰富的维生素和矿物质,特别是维生素B12、B1、A、C、E等,还含有胆碱、胡萝卜素、硫胺素等多种营养成分,素有“长寿菜”的美称。紫菜具有预防衰老、降低血脂、预防肠癌、改善记忆的作用,而且容易消化吸收,很适合老...
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豆苗豆腐紫菜汤
豆苗豆腐紫菜汤介绍 在夏天,油腻荤腥的食物都难以下咽,今天就推荐一款清爽蔬菜素食汤,豆腐、豆芽、紫菜,都是日常生活非常普通的食材。搭配在一起营养丰富,它的口感香醇清淡,鲜美可口,喝...
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虾皮紫菜汤
1. 首先将姜切丝、葱切葱花。
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百搭紫菜汤助你清热
一、萝卜丝紫菜汤:预防感冒 原料:白萝卜100g、紫菜2g、姜5g、盐2g、香油1ml、高汤500ml、大葱少许。做法: 1、白萝卜洗净切丝;2、砂锅中放入高汤、姜片煮开;3、放入萝卜丝大火煮开;4、转小...
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猪肝瘦肉紫菜汤做法
2.热锅下姜片炒干水份,下油,盐。3.下猪肝瘦肉煸炒。4.放适量的水煮汤,再把紫菜也放里面。5.盖上锅盖等水开再煮两分钟之后把鸡蛋打进去,搅散。再盖上锅盖煮两分钟。6.装盘,好了。慢...
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猪肝瘦肉紫菜汤做法
2.热锅下姜片炒干水份,下油,盐。3.下猪肝瘦肉煸炒。4.放适量的水煮汤,再把紫菜也放里面。5.盖上锅盖等水开再煮两分钟之后把鸡蛋打进去,搅散。再盖上锅盖煮两分钟。6.装盘,好了。慢...
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6款搭配紫菜汤食谱 款款功效各不同
紫菜中含有的蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称。《本草拾遗》中就详细的提到紫菜即“多食令人 腹痛,发气,吐白沫,饮热醋少许即消。...
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番茄蛋花汤要放姜吗
番茄蛋花汤需要放姜,因为姜可以去除鸡蛋的腥味。番茄蛋花汤是一道传统名菜,属于粤菜系。广泛流行于南方地区。制作简单。
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