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糙米饭
糙米饭是用糙米与大米相配作成的饭，可干可稀，比例个人掌握，一般大米多于糙米。市场上可以买到糙米。
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糙米是大米吗
糙米是大米吗，是。糙米是粗制大米。糙米是稻谷剥除粗糠，保留胚芽的米，而大米一般指白米，也可叫粳米，是通过精细加工的米，质地比糙米精致，两种米的营养价值也不一样，糙米的营养价值比大米...
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糙米饭热量比米饭更高为何还能减肥 糙米饭放多少水合适
每一百克大米含116大卡热量，从热量上来说，无疑是糙米饭热量更高一些，但是糙米饭里面的膳食纤维更多，是米饭含量的6倍多，糙米饭里面含有的膳食纤维进入肠道后产生较强的饱腹感，可促进肠胃...
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白米饭和糙米饭热量
白米饭是用稻米和水煮成的饭，糙米饭通常是用糙米和大米混合煮成的饭。两种食物都属于主食，含有一定的热量。一般情况下，白米饭和糙米饭的热量比较相似，每100克白米饭的热量约为116千卡，而每100克糙米饭的热量通常在123千卡左右。食...
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糙米饭和白米饭的区别
糙米饭和白米饭的区别，糙米饭和白米饭的区别：1、适宜人群不同。糙米饭一般人群均可食用，尤适于肥胖、胃肠功能障碍、贫血、便秘等人食用，白米饭适宜所有人群。2、口感不同。糙米饭由于有内.
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大米和糙米一起蒸米饭，大米烂了，糙米不熟，怎么办，有补救的办法吗
大米和糙米一起蒸米饭的功效： 糙米中米糠和胚芽 部分含有丰富的维生素B和 维生素E，能提高人体免疫功 能，促进血液循环，还 能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。此外，糙米中钾、镁、锌、铁、锰 等微量元素含量较 高...
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