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  • 篮球运球的基本功都有么

    篮球运球的基本功都有么 运球最重要的除了手感还有身体的协调性,再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感,只是需要刻苦和耐心。3种原地练习是指:1.双腿前后交叉单膝下蹲,膝盖不要着地,单手...

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    篮球运球技术分类 控制性运球 运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。不...

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