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  • 每天打篮球可以长高吗?打篮球的好处

    提高投篮命中率高的不二法门,就是投投投,只有投篮多了,才能够练出手感,才能够百发百中。在打篮球的时候,只进攻不防守,永远不会赢球。防守不但要有身体,还要有好的防守意识,要预判到对方突破和投篮的时间和方式,才能够做好防守...

  • 新手学打篮球的五个步骤

    新手学打篮球的五个步骤 学会拍球 拍球时不宜手掌全部接触篮球,要用指尖轻拍篮球,这样便于发力以及提高球的旋向!而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性!同时双脚以脚尖为支撑点,便于在...

  • “方硕杯”小篮球联赛开幕 球小了命中率会更高吗?

    有小球员表示,自己打小篮球比赛,命中率明显提高。篮球比赛中,通常使用的篮球、篮筐对大多数孩子们来说过大、过高。小篮球运动在成人篮球的基础上修改了规则,减小了篮球尺寸、降低了篮筐高度...

  • 范特西篮球经理阵容可以提升命中率吗 阵容如何搭配队员

    范特西篮球经理玩家可以把最好的球员都首发,5个人都是生龙活虎的得分手,攻击上百的强人都放在第一排。现在小编的阵容是库里,巅峰科比,杜兰特,给力和戴维斯,我感觉还好,以前内线是贾巴尔...

  • 浅谈中学生篮球单手肩上投篮命中率的训练方法.doc

    随着中学生运动员身体素质与防守战术不断发展与提高,单手肩上投篮技术也呈现一些新趋势,它优点在于出手点高,命中率高,容易与其它技术结合二、单手肩上投篮技术训练方法(一)加强身体素质训练身体素质水...

  • 初中学生篮球比赛中影响投篮命中率的相关因素

    初中学生篮球比赛中影响投篮命中率的相关因素摘要:篮球是广大初中生喜之乐见的一项运动,综合性较强,比赛胜负由得分来决定。而投篮是比赛中最重要的进攻技术,是比赛中唯一的得分手段,所以在比赛中投篮命中率的高低是一场比赛胜负决...

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