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篮球基本功训练方法
file:/F|/文学/篮球基本功训练方法.txt[2010-9-25 12:46:31]二、原地篮下擦板投篮：在篮下一步位置，依据投篮要领投擦板球；约略十至二十天，若动作较合理才可进一步晋升到中距离投篮，此阶段...
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求篮球基本功怎样叫扎实，都有哪些，该练会哪些动作要领，求具体再具体！不要废话，直接告诉我该怎么
求篮球基本功怎样叫扎实，都有哪些，该练会哪些动作要领，求具体再具体！不要废话，直接告诉我该怎么练。比如一天绕头、绕腰、绕腿多少下、明天又加多少下后天又加多少下，正规的. 去看别人打...
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篮球基本功训练方法
持球环颈，持球于颈一侧，将球由后颈传递到另一手，动作要快，球不能掉晌知落，手掌心不能碰球，手腕伸出、手指弹动作，目的传接球要领。中文名:篮球 外文名:Basketball 创始人:詹姆士•...
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打篮球的基本功练习方法有哪些
要领：过人前要有吸引动作，变向时要有突然性，换手后立即跨步、侧身加速。易犯错误：(1)换手时球离球距离过近或者过远，拍球的部位不正确;
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篮球基本功中的脚步移动要领和训练方法，初学者应熟练掌握
快速挥动手臂，使其作为转体的船舵。看似简单的基本动作和训练步法，实际上是打好篮球的基础保障，应该坚持练习让身体形成记忆，在赛场上才能出色发挥。如果觉得有用在平时训练里加进去吧！
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篮球中基本功训练单手左右运球有什么要领
1. 持球站立，做好预备姿势
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篮球基本功训练方法
一、原地空手动作：先做空手的动作练习，当然要了解动作要领；约略十天。
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