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  • 篮球有哪四种基本配合,

    ①当⑤摆脱时应先慢后快,当同伴挡住⑤, 并可以中等速度下压,变向切入时,要突然加快速度;②当⑤在利用中锋定位掩护时,应有方向变化,要真假结合.如果防守者重点堵住外侧时,可立即改变原...

  • 篮球有哪四大基本进攻战术？我们学了哪几种？2、我们学了哪两种集体防守战术？3、在进攻半场人盯人时

    进攻队员要有随球冲抢 意识，外围队员应在 同伴投篮出手时冲向篮下，运用迂回步伐，变向，假动作摆脱对守阻挡抢在 对方前面或侧面，抢位与补篮结合。起跳动作-起跳与抢位紧密结合，提前起跳控制方向，利用身体接触延缓对方起跳时间...

  • 篮球变向基本动作

    训练篮球变向和基本动作： 1.运球节奏变化突然，纵观国内外突破 晶呀 高手,很少有人在实战中像玩街球似的疯狂快节奏运球。正确的方法应该是略屈膝，挺胸 抬头，运球节奏不需要太快，球 性好的甚至可以不做护球动作，但请注意...

  • 篮球的动作名称

    38）球回后场：一方球队如已将篮球从后场移至了前场，则该球队球员不能再让球移过中线，使其回到后场扣篮，盖帽篮球动作很多，进攻 防守 犯规…等投篮扣篮，三步篮，一百八跳投，等等.战斧

  • 篮球变向和转生的基本动作有什么要点？360问答

    篮球变向和转生的基本动作有什么要点？仔细而慢慢的看记住要多练 还有就是自己的心态一定要保持最好的状态打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好要让自己的身体全面打开 觉得认...

  • 篮球有哪四大基本进攻战术？

    进攻队员要有随球冲抢意识，外围队员应在同伴投篮出手时冲向篮下，运用迂回步伐，变向，假动作摆脱对守阻挡抢在对方前面或侧面，抢位与补篮结合。起跳动作-起跳与抢位紧密结合，提前起跳控制方向，利用身体接触延缓对方起跳时间，利用...

  • 如何训练篮球变向?需练哪些基本动作？

    训练篮球变向和基本动作： 1.运球节奏变化突然，纵观国内外突破高手,很少有人在实战中像玩街球似的疯狂快节奏运球。正确的方法应该是略屈膝，挺胸抬头(你也可以不这样)，运球节奏不需要太快，球性好的甚至可以不做护球动作，但...

  • 篮球动作基本要领

    4、运球变向：弯腰，手伸直，把球在左右手中互相拍，一般是正面一对一，不让或很少让队友挡差，靠作假动作突破时使用。但非常消耗...

  • 四种篮球脚步动作详解

    步，毕竟体前变向是最常用的。3：身体+脚步+身体+球（请大家注意顺序）身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~当然如果你玩街球的，...

  • 篮球的基本技术动作？

    2、变向跑：变向跑是队员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作。动作要领：以右向左变向跑为例，队员跑动中最后一步用右脚下前脚掌制...

篮球四种基本变向动作名称

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