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篮球变向教学!篮球变向基本动作
篮球变向基本动作一事引起了大家的关注,篮球变向教学背后究竟有着怎么样的原因,快播百科网「彼岸星光ぐ」带着大家一同见证。1、行进间体前变向运球:处于行进的状态,先应当控制住自己的 重心...
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刚入门的篮球新手快看!4个简单实用的变向动作,防守随便过!
如果你没有惊人的速度和爆发力,那就需要有技巧的变向运球,下面会分享4中最常用,且比较容易掌握上手的变向动作,适合刚入门的篮球运动员学习训练。1、crossover变向 基础的crossover训练,在...
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篮球的动作名称
10)盖帽:进攻球员投篮出手后,防守球员设法将在空中飞行并处于上升阶段的篮球打掉的动作。11)补位:当一名个防守球员失掉正确防守位置时,另一名防守方球员及时补占其正确防守位置。12)协防...
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篮球变向基本动作
训练篮球变向和基本动作: 1.运球节奏变化突然,纵观国内外突破 晶呀 高手,很少有人在实战中像玩街球似的疯狂快节奏运球。正确的方法应该是略屈膝,挺胸 抬头,运球节奏不需要太快,球 性好的...
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篮球变向基本动作
1、行进间体前变向运球:处于行进的状态,先应当控制住自己的重心,降低自己的重心,具体的量应当自己感觉舒适为上。此时,用控球手将篮球向两脚之间合适位置进行击地,将球过渡到另一只手;2、...
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篮球变向基本动作
1、篮球变向基本动作 1、行进间体前变向运球:处于行进的状态,先应当控制住自己的重心,降低自己的重心,具体的量应当自己感觉舒适为上。此时,用控球手将篮球向两脚之间合适位置进行击地,将...
篮球四种基本变向动作名称
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