-
篮球基本技术动作要领
向左变向时拍球的右半部;向右侧则反之。中小学教师专业能力培训教程—体育与健康 篮球基本技术动作要领 篮球技术是篮球运动的基础,它是篮球教学的重点。在这里主要 对移动、传接球、运球、...
-
篮球基础训练要领
动作要领:向前起动是用后脚的前脚下掌短促有力地蹬地,重心前移,上体前倾,迅速向前迈步。起动后的前两三步要短促而迅速。向侧起动是用异侧脚的前脚掌用力蹬地,同
-
篮球基本运球动作要领详解
篮球基本运球动作要领 原地运球 动作要领:双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球,球落点在脚外侧 指导要求:球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球 单手前、后运球 动作要领:...
篮球变向跑的基本动作要领
相关内容浏览更多安心,自主掌握个人信息!
我们尊重您的隐私,只浏览不追踪