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  • 五年级上册体育教案

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  • 篮球：移动变向跑

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  • 篮球教练黄频捷：变向跑的基本要领！

    篮球教练黄频捷：变向跑的基本要领！668 发布于 2017-10-08 09:00 1 16 转发到头条 微信 微信扫码分享 新浪微博 QQ空间 不感兴趣 小熊爱体育 粉丝 1403 赞 ...

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    使学生了解篮球变向跑的基础知识和动作要点。2.锻炼学生的下肢力量，并通过篮球游戏锻炼提高学生的速度、灵敏等发展体制。3.培养同学们敢于克服困难不怕苦不怕累的能精神。四、教学重难点重点：改变方向的第一步向斜前方出要迅速、果...

  • 篮球变向和转生的基本动作有什么要点？

    然后两脚分开站稳,身体与篮板平行;手腕用力,拨球出手,投篮. 2. 运球动作.运球的时候,要跟上篮球的动向.开始的时候,可以用眼睛注意一下,多加练习...

  • 篮球运动中，移动技术包括哪些？

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  • 篮球进攻步法：转身，急停和变向，强如科比也要学会的基本功

    本节课给大家带来的是篮球基本技术里的进攻步法和防守步法，其中进攻步法包括启动，变向，变速，变向，起跳，转身和急停六个部分；防守步法则包括滑步，进攻步和后退步，后转身和低位转身三个部分。今天先给大家介绍 启动，变向，变速...

篮球变向跑是最基本的

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