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  • 篮球常见犯规动作及详解

    篮球常见犯规动作及详解,在篮球规则中，犯规是对规则的违犯，包括与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止

  • 篮球的基本技术动作？

    就是因为作业需要得收集技术动作的名称和基本的做法。本人是篮球小白所以拜托大家帮帮我啦，谢谢~. 1、双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘...

  • 打篮球基本动作

    1. 运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

  • 打篮球基本动作学习介绍

    1. 投篮姿势：两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。

  • 篮球裁判手势动作图解大全

    篮球裁判手势动作图解大全 2017年10月22日 12:26:14|来源：搜狐体育 字号变大|字号变小 唐高体育裁判套装 下载荔枝新闻APP客户端，随时随地看新闻！新浪微博 微信朋友圈 微信好友 QQ空间 ...

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    篮球动作基本要领为:一、双手胸前传球动作要领：两手五指自然张开，两大拇指此念成八字形，用指根以上部位持球，用心空出。两肘自然弯曲于体侧，置球于胸腹部位，身体...

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