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篮球教学｜中锋基本功背身单打转身跳投
今日头条提供：天天秀旅行在2017-11-27发布视频，篮球教学｜中锋基本功背身单打转身跳投
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篮球怎么打好一个中锋 基本功主要练什么
篮球怎么打好一个中锋 基本功主要练什么 1米8 左右的个子 弹跳一般（比同龄人高一些）初二 应该加强什么训练 运球更是一般 过人不好 应该在 三秒区 统治篮下 还是 去罚球线 附近 投篮 要不要练...
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篮球中锋的基本动作及练习方法，那个教教我
篮下基本功要强，擦板投篮中距离都是应该练的 我就是打中锋这个位置的，我感觉中锋应该较快能辨认出来抢篮板的最佳位置！要判断球的掉落方向！还有就是中投、罚球必须要大于80%。楼上说我很对....
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篮球 打中锋位置的基本功需要哪些？拜托了各位 谢谢
身体 力量 和抢篮板的意识基本功 卡位顶人防守 要学会勾手投篮 中投 灵活的脚步 四十五度角的内线进攻 具备一定的灶纤中近距离投篮的能力 能销裂够单手投篮 像勾手 要有一定封盖的隐斗仿意识和...
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创作灵感#篮球教学#常用三种中锋脚步#基本功#聚华篮球王教练
创作灵感#篮球教学#常用三种中锋脚步#基本功#聚华篮球王教练-聚华篮球王教练于20230818发布在抖音，已经收获了2081个喜欢，来抖音，记录美好生活！
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篮球教学｜中锋基本功，转身虚晃
今日头条提供：天天秀旅行在2017-11-27发布视频，篮球教学｜中锋基本功，转身虚晃
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篮球基本功训练方法
知道宝贝找不到问题了>_!该问题可能已经失效。
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实干教学：篮球小前锋应如何锻炼基本功？
和后卫配合主要是帮后卫挡拆，传球，基本上这个时候小前锋就扮演起了小前锋和中锋配合时中锋的角色了。小前锋应具备的素质技能： 1，很强的身体对抗力。小前锋需要用凶狠的对抗来防守对方的摇摆...
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