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  • 情绪ABC理论告诉我们?()考题宝

    合理情绪疗法的核心理论是ABC理论，A是外界事件，B是人们的认知，C情绪和行为反应。根据这个理论，您现在的情绪、行为和身体的反应并不是因为你的求婚被女友拒绝引起的，而是你对这件事的看法引起的，这其中包含有“绝对化要求”、“...

  • 情绪ABC理论中的C指的是

    【题目】情绪ABC理论中的C指的是 A、诱发性事件 B、信念 C、行动 D、情绪和行为的结果...

  • 合理情绪疗法(情绪abc理论)金锄头文库

    从前,有两个秀才一起进京赶考,路上遇到一支出殡的队伍,看到那口黑乎乎的棺材,其中一个秀才心里立即,咯噔,一下,心想,完了,真触霉头,赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材,于是,心情一落万丈,走进...

  • 情绪ABC理论

    所谓ABC，A指事件（Accident）；B指信念（Beliefs），也称为非理性信念，是指个体在遇到诱发事件之后，对该事件的想法、解释和评价；C是指这件事发生后，人的情绪和行为结果

  • 如何控制自己的情绪？你需要知道“情绪ABC理论”

    艾利，创建了一个“情绪ABC理论”： A是指事件本身：ActivatingEvent B是指一个人对这件事情的认知：Belief C是指情绪后果：Consequence 为什么同一个A，会导致不同的C？同样一件事，几家欢喜几...

  • 谈谈你如何理解情绪ABC理论,试结合头脑特工队谈谈你对自己情绪的认识及把握

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  • 艾利斯ABC情绪理论对生活的启示

    【摘要】：本文首先介绍了艾利斯ABC情绪理论,然后以生活中的实例阐述了ABC情绪理论给我们生活上的启示:做人要乐观,要理性的分析问题,不要总用记忆折磨自己,要学会调节情绪。

简述abc情绪理论

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