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  • 情绪ABC理论

    情绪ABC理论也叫合理情绪疗法（Rational-emotive therapy，RET），由阿尔伯特 ·艾利斯（Albert Ellis）提出，他认为在人们产生情绪的过程中有三个重要的因素，分别为： 诱发性事件Antecedent（A），人们对这一事件的解释、评价和想法Belief（B），情绪反应及后果Consequence（C）。当面对同一件事，不同的人站在不同的角度，自然会有不同的认知，所以也会产生出不同的结果。其实往往使人难过和

  • 情绪abc理论简短的案例

    简述艾利斯的情绪abc理论举例情绪ABC理论认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因， 而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信 念B，即人的消极情绪和行为障碍结果（C），不是由于某一激发事件 直接引发的，而是经受这事件的个体对它不正确的认知和评价所产生 的错误信念所直接引起。

  • 情绪管理——情绪ABC理论

    著名心理学家艾利斯有一个著名的“ABC情绪理论”。他认为，人的情绪主要根源于自己的信念以及他对生活情境的评价与解释的不同。即事情的前因（Antecedent），透过当事者对该事情的评价与解释，以及对该事情的信念（Belief）这个桥梁...

  • ​情绪ABC理论中，常见的不合理信念主要有哪三个特征

    用艾利斯的话来说，这就好像凭一本书的封面来判定它的好坏一样。它具体体现于人们对自己或他人的不合理评价上，典型特征是以某一件或某几件事来评价自身或他人的整体价值。例如，有些人遭受一些失败后，就会认为自己“一无是处、毫无价...

  • 情绪abc理论

    埃利斯对人的本性的看法可归纳为以下几点: 1. 人既可以是有理性的、合理的，也可以是无理性的、不合理的。当人们按照理性去思维、去行动时，他们就会很愉快、富有竞争精神及行动有成效。

  • 艾利斯理性情绪ABC理论B代表

    艾利斯理性情绪ABC理论B代表A:诱发事件B:信念C:情绪和行为D:神经中枢 答案:B答案：B相关题库:儿童心理健康教育分享 ...

  • 请用文字简述艾利斯的abc理论

    艾利斯对人的本性的看法可归纳为以下几点： 1、人既可以是有理性的、合理的，也可以是无理性的、不合理的。当人们按照理性去思维、去行动时，他们就会很愉快、富有竞争精神及行动有成效。

  • 情绪ABC理论对我们有什么启示

    有一个年轻人,自我感觉很有才华,但在生活上遇到很多波折,于是便觉得活着没有意思.有一天他决定跳海,但他刚跳下去就被一个老渔民用渔网捞了起来.他很生气,冲着老渔民嚷道：把我捞起来干什么?老...

  • 2014年教育硕士艾利斯ABC情绪理论介绍

    指在事情发生过后(起因A)到最终的(结果C)，不同的人持不同的态度(情绪B)将得到不同的结果(C)。所以要想使事情往好的方面发展，一定要有个积极的态度或者说是情绪。他认为，人的情绪主要根源于自己的信念和对生活情境的评价。

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