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简述abc理论的主要内容与特色
简述abc理论的主要内容与特色,情绪 ABC理论中:A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果情绪ABC理论是由...
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情绪ABC理论
情绪ABC理论也叫合理情绪疗法(Rational-emotive therapy,RET),由阿尔伯特·艾利斯(Albert Ellis)提出,他认为在人们产生情绪的过程中有三个重要的因素,分别为:诱发性事件Antece...
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情绪ABC理论 流程图模板
情绪管理是自我管理中的非常重要的一个方面,特别是职场,好的心理引导会缓解焦虑。
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【情绪的ABC理论】
情绪ABC理论是最为经典的情绪管理理论,其中A是指外界的人、事、物,B是指内在的信念,C是指情绪与言行。外部的事物是不能直接产生人的情绪与言行的,必须经由人的信念部分才能产生。而每个人的B部分又是不一样的,所以不同的人面对同...
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情绪ABC理论
因此,我们给大家呈现了其中的一方面知识—情绪ABC理论。通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C,发生了什么事就引起了什么情绪体验。然而,你有没有发现同样一件事,对不同的人,会引起不同的情绪体验。同样是报考英...
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下列哪个选项不是情绪ABC理论的内容()
应用情绪ABC理论分析小李的下列看法:事件:考试考得不好。观念:“同学会取笑我,真丢面子”情绪:难 过沮丧1.艾利斯的情绪ABC理论的内容是什么﹖2.对上述小李的非理性信念进行驳斥并且建立新观念...
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情绪ABC理论在高校寝室人际关系中的应用——基于学生工作案例的分析
情绪ABC理论在高校寝室人际关系中的应用—基于学生工作案例的分析[J];教育教学论坛;2017年31期 2 于俊杰;地方高校大学生寝室人际关系的调查研究[J];现代交际;2019年12期 3 孙文静;罗俊; 大学生寝室人际关系冲突的调查...
简述情绪abc理论并举例应用
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