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  • 足球运动训练方法（优秀6篇）

    这里是可爱的编辑给大家分享的足球运动训练方法（优秀6篇），仅供参考，希望对大家有所帮助。足球训练的基本方法 篇一 【关键词】:现代足球 实战训练 理念 分析 中图分类号：G808.12 文献标识码...

  • 足球简单实用的过人技巧

    1. 扣球变向扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱

  • 足球技巧：10种适合在实战中使用的简单有效的足球技巧

    动作一：内马尔转身这是一个内马尔再效力于桑托斯时经常使用的技巧，差不多可以说是跨步和马拉多纳转身的混合体。 先用右脚做一个向外跨步的动作，诱导对手向后退从而给自己下一步动作更多的空间。 然后接着做一个马拉多纳转身【马赛转身】但最后并不是用脚底把球向前拨球，而是用脚后跟后者脚底把球向侧前方的方向拨出去。 从而给创造出射门或者传球的空间。

  • 一个简单实用的小技巧，迅速提升你的足球水平

    1、正脚背颠球 2、脚内侧颠球 3、脚外侧颠球 4、大腿颠球 5、头颠球 6、肩颠球 看到这里肯定会有人想问我，这些练习有什么用吗？它会有效用性吗？作为小编的我要告诉你，颠球练出来的球感，往往会让你有着与众不同的体验。一场比赛里面有的技术无非是盘带，传球，接球，射门，但你再思考一下这些技术是由我们身体的哪一些部位来完成的。无疑，一场艺术般的足球比赛，它几乎可以用到我们身体除手之外的任何部位，而这个技术练习的前身就是触球的感觉。

  • 足球技巧|入门必学，五个简单有效的过人技巧

    那么就跟着下面的文章，一起练习足球技巧吧！（以下过人动作为运动状态中的过人技巧） 技巧一：踩单车+钟摆过人 这时候就会有人问，为什么要把小小罗标志动作踩单车和大罗的钟摆过人放在一起说...

  • 足球运动其实很简单！【中超吧】

    此书，是有关于足球创新革命与足球运动技巧之专著，是培养未来优秀教练、优秀足球运动队和足球明星的一把“金钥匙”。书中，仅介绍个人突破技术一章节，多达86种技术要领，其内容之多之全，让...

  • 简单且实用的足球技巧

    只要对手上当，我们就立刻继续向球运动的方向继续突破，这个技巧的关键是开始的一步一带靠近对手，让他做出随时启动的准备，这样我们只要有稍微有一个节奏的变化，对手就会立刻做出反应。第三个...

  • 足球技巧|入门必学，五个简单有效的过人技巧

    大家好，今天为大家介绍五个最简单、有效的过人技巧，希望大家可以喜欢！当你开始接触足球时，你是否会惊叹C罗、梅西炫酷的过人技巧；当你技术提升陷入瓶颈区后，你是否会感到迷茫？那么就跟着...

  • 足球技巧：六种复杂与简单之间的过人技巧

    奥莱特价运动品/特价足球装备/队服定制加微信了解：elevenplayer011 第一式：游龙摆尾 游龙摆尾过人 完美演示 先要做一个脚后的蝎子摆尾。左脚跨到皮球之前，用右脚内侧在左脚之后将球向右侧轻...

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