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它是“穷人的阿胶”，隔天吃一次，补血养颜，淡化色斑，更显年轻
今天推荐一道穷人的“阿胶”，女性把它当做补品，滋补养颜不输阿胶，它就是银耳炒鸡蛋，很多人都喝过银耳汤，银耳雪梨汤等等，银...
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它是“穷人的阿胶”，女人隔三差五吃，脸色红润，腮红钱都省了
红豆切糕是“穷人的阿胶”，可以隔三差五地吃上一些红豆切糕，补血益气，慢慢地，你就会发现脸色红润了。这下，连腮红钱都省了，就算是素颜出门，也挺漂亮的。一直以来，气血都是女生容颜的“晴雨表”。补气血，红豆切糕算得上是首选了...
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它是“穷人的阿胶”，隔三差五煮一碗，色斑没了
它是“穷人的阿胶”，隔三差五煮一碗，色斑没了，皮肤水灵灵。现在都知道要食补，食补不禁健康天然，而且更适合平日里没有时间养生的上班族，在食补里，对女人最好的便是阿胶，但是看到阿胶的...
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此是“穷人的阿胶”，成本不到5元，补血益气脸红润，腮红省了
它是“穷人的阿胶”，成本不到5元，补血益气脸红润，腮红都省了配料：糯米粉 430克、粘米粉 70克、片糖 350克、水 500克烹饪步骤：1.500g清水加350g片糖。2.小火...
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它是“穷人的阿胶”，5块钱喝一碗，每周吃2次，润肠解毒排垃圾
红豆 2把、黑米 1把、红皮花生 1把、红枣 10颗、桂圆 10颗、枸杞 1把、红糖 30克 4.泡好的黑米红豆连同泡米水一起倒入砂锅 10.放入清洗干净的枸杞煮2分钟即可食用不好煮的豆…
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“穷人的阿胶”是它，每天喝一碗，滋补又养颜，气血足了，脸色更红润
说起南瓜圆子红糖水，女人应该最爱喝了，甜，嫩，香，还对皮肤特别好。南瓜一直是护肤的好食材，而红糖也是人们的青睐的食物，放在一起煮汤，颜值高，口感棒。南瓜圆子糖水 的做法简单快速，秋季多喝些...
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