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它是“穷人的阿胶”，爱美女人常吃，起色好
爱美人的天性，不管男女。但是对于女性来说，漂亮更是她们一直追求的，上到年轻的小姑娘，下到岁数大的老奶奶。但是岁数的增大，新陈代谢的缓慢，衰老渐渐会出现。衰老不可怕，积极的心态面对它...
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“穷人的阿胶”被发现，阿姨1周吃3次，气血双补，50岁不显老
“穷人的阿胶”被发现，阿姨1周吃3次，气血双补，50岁不显老！它就是莲藕了，常言说：“男不离韭，女不离藕”，藕的营养价值特别高，它是性寒之物，可以有效地祛痘，增加皮肤质量，起到美容养颜的效果，而且现在很多人睡眠都特别差，莲...
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几块钱做出“穷人的阿胶”，隔天吃一碗，气血双补，45岁不显老
几块钱做出“穷人的阿胶”，隔天吃一碗，气血双补，45岁不显老！今天就教大家做一道煮红豆芽，这两种食材一般都是同一个摊位上卖的，有时候我还会加点韭菜，小葱段也很不错。这种做法最经典，...
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它是“穷人的阿胶”，别当成垃圾扔掉，坚持每周吃3次，气血双补
它是“穷人的阿胶”，别当成垃圾扔掉，坚持每周吃3次，气血双补，这个就是桃胶，就是长在桃子树上面的东西，将它和水果放在一起制...
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它是穷人的“阿胶”，每天炒一盘，淡化色斑，肌肤越来越细腻
茭白是一种嫩滑的蔬菜，富含很多的水分和维生素A成分，这些物质对于身体发育很有帮助，对于肌肤改善，促进皮肤再生，红润肌肤，是一道穷人的“阿胶”，淡化色斑，肌肤越来越细腻，越来越年轻。
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它是“穷人的阿胶”，每天喝一碗，常食延缓衰老，肌肤更加细腻
【红薯银耳甜汤的做法】1、将银耳放入清水中，浸泡30分钟左右，完全泡发撕成小朵备用。2、将红薯去皮之后清洗，切成大小合适的滚刀...
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它被称“穷人的阿胶”，3块钱1斤，隔三差五吃，嫩肤养颜气色好
营养师大乔给大家推荐一款食材，它被称“穷人的阿胶”，3块钱1斤，隔三差五吃，嫩肤养颜气色好，它就是杏鲍菇。菌类食材的营养价值都是极高的，杏鲍菇中含有18种人体必需的氨基酸、维生素、钙、镁、锌等营养物质，具有增强人体免疫力...
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红枣加它是个宝，穷人的阿胶，湿气消失了，淡化雀斑，皮肤水灵
红枣加它是个宝，称“穷人的阿胶”，湿气消失了，淡化雀斑，皮肤水灵。今天呢，小馋猫为大家带来一道补血养颜汤，它就是红枣红薯红糖水，听到这三种食材是不是很好奇，别看这三种食材普通，营养...
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它是穷人的“阿胶”，煮一碗不用5块，补气血脸红润，胭脂都省了
大家好，我是阅美食，每天分享一道美食，朋友们点点关注哟。小时候生活在农村，最不缺的就是粮食作物，像花生、黄豆、红豆、绿豆、花芸豆等等，那时没有豆浆机，用它们做成最多的美食就是煮粥喝...
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