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几块钱做出“穷人的阿胶”，隔天吃一碗，气血双补，45岁不显老
几块钱做出“穷人的阿胶”，隔天吃一碗，气血双补，45岁不显老！今天就教大家做一道煮红豆芽，这两种食材一般都是同一个摊位上卖的，有时候我还会加点韭菜，小葱段也很不错。这种做法最经典，...
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它被誉为“穷人的阿胶”，6元一碗，隔三差五吃，益气补血还养颜
下面我就跟大家介绍一碗益气养血粥，它被誉为穷人的阿胶，只要六元一碗，隔三差五吃，益气补血还养颜。这道粥是我们福建闽北一带经常做给坐月子的女人吃的一道养生粥，补血养气的功效特别好。在味道我们日常生活中，我们都经常患惯性思...
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它被称为“穷人的阿胶”，10元一大包，女人常吃点，“气血双补”人更美！
促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，非常的不错，因此也被称为“穷人的阿胶”。主料：洛神花适量、山楂适量、玫...
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穷人的阿胶发现了！隔天炒一盘，肌肤细腻有光泽
它是穷人的阿胶，隔天炒一盘，肌肤细腻有光泽，腰围也细了2圈。“它”是什么呢？它就是藕带。藕的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，十分的美白护肤。今天小编做的是香辣藕丁，十分的美味好吃...
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它是“穷人的阿胶”！补血补气还通便！效果比阿胶更好！
导语：它是“穷人的阿胶”！补血补气还通便！效果比阿胶更好！想必大都数人都听说过阿胶，却从来没听说过黄明胶吧。阿胶自古以来就被视为是滋补的上品，补血的圣药。但是由于阿胶原材料繁多且...
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“穷人的阿胶”终被发现！每周吃2碗，十块不到，40岁也不显老
在保证营养的前提下，不要吃得过多，否则身体不但不能有效地把食物转化为气血，反而还会越吃越胖。五红藜麦粥 【准备食材】一人份所需食材有红豆、红米、红皮花生和藜麦各15克、红枣4颗、红糖10...
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“穷人的阿胶”被发现，姑姑1周吃3次，气血双补，45岁不显老
“它”是什么呢？它就是莲藕。莲藕的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、维生素C等营养物质，可以美容养颜。今天小编做的是莲藕丸子，十分的美味，下面就和小编一起来学习下它的做法吧！莲藕丸子By 我爱沙拉配料：藕 500克、胡萝...
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它是“穷人的阿胶”，三天两头煮一碗，色斑没了，皮肤水当当
它是“穷人的阿胶”，三天两头煮一碗，色斑没了，皮肤水当当，阿胶虽好，但是现在好的阿胶越来越少，而且还贵，想着要经常吃的，还想选择了一款物美价廉的，可以代替阿胶的，平价又美味，同时也兼具着美容的效果，省钱美容一举两得，它...
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它是“穷人的阿胶”，5块钱一碗，隔三差五吃，补血益气脸红润
接下来小厨就给大家分享一道温和补血粥，适用于女性气血调理，常吃血足脸色红润，营养甚比阿胶。【三黑粥】食材:这些食材是2碗的...
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