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  • 科学抗糖，这八种主食抗糖也能放心吃

    1、红薯红薯含有丰富的膳食纤维，胡萝卜素等营养成分，可以促进肠胃蠕动，助消化，还能增加饱腹感，有助于控制体重 2、玉米 玉米含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有助于增加饱腹感，控制体重 ...

  • 我们该如何科学抗糖？

    随着明星和美妆博主推荐、商家宣传，抗糖产品近两年非常受女性朋友追捧。但有些女性朋友过度理解了“抗糖”的概念，将糖当成敌人一样来防范，最后导致疾病缠身。那“抗糖”到底是真科学还是商家的营销套路呢？我们又该如何科学抗糖？

科学抗糖

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