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  • 秋季到 河鲜海鲜最是肥美

    核心提示：秋天，无论海鲜还是河鲜，那叫一个鲜啊！螃蟹、虾、贝、螺，都是最肥美的时候，而且营养也很丰富。怎么吃，听听营养专家怎么说的。鳝鱼炖豆腐，补钙调血糖 解放军309医院营养科主任...

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  • 秋季河鲜海鲜最是营养肥美

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  • 秋季河鲜海鲜最是营养肥美

    箱烤秋刀鱼，美味营养高 国家二级营养师樊荣辉：秋刀鱼肉属优质蛋白，易于人体消化和吸收，而秋季的秋刀鱼营养价值最高。秋刀鱼中富含不饱和脂

  • 秋季河鲜海鲜最是营养肥美

    白灼虾蘸醋，鲜美护血管 国家一级营养师王雷军：秋天的虾肉质鲜，口感佳，而且富含镁和钙等，能起到保护心血管的作用。虾的做法很多，做汤、

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  • 秋季贪食啤酒河鲜，当心“痛风套餐”扰雅兴

    又到了吃河鲜的好季节。左手螃蟹右手啤酒，成为不少人假期的打开方式。不是人人都能如此享受美味。假期刚过，南京市第一医院风湿免疫科副主任医师陈兴国诊室里，前来就诊的痛风患者明显比节前多...

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    箱烤秋刀鱼，美味营养高 国家二级营养师樊荣辉：秋刀鱼肉属优质蛋白，易于人体消化和吸收，而秋季的秋刀鱼营养价值最高。秋刀鱼中富含不饱和脂

秋季河鲜

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