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秋天宁可不吃肉,也要常吃“它”,健康又营养,常吃无负担
如果你也喜欢这菜,赶紧学着做起来吧!秋天宁可不吃肉,也要常吃“它”,健康又营养,常吃无负担!我是宝妈美食达人,用心给家人做好每一道家常菜!你喜欢吃杏鲍菇吗?欢迎留言与我分享哦!
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秋天,宁可不吃肉,也要常吃这个菜,才1块钱一斤,常吃保护眼睛
秋天,宁可不吃肉,也要常吃这个菜,才1块钱一斤,常吃保护眼睛。接下来一起来看看详细做法吧。准备食材:黄豆芽半斤、老干妈一勺、葱适量、油盐适量、大蒜适量。1、大蒜洗净切碎待用、黄豆芽摘...
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秋天宁可不吃肉,也要吃这道菜,实在太香了,营养下饭又解馋
三餐美味,四季幸福,大家好!说起虾,是一种十分鲜美的食物,它蛋白质含量高,维生素和无机盐都含量丰富,常吃能增加人体免疫力。今天,我要教大家用鲜虾来做一道美味的三鲜汤。跟着我做出的三...
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进入秋天,宁可不吃肉,不能少吃“根”,吃哪些根?咋做才好吃?
那么,在进入秋天,宁可不吃肉,也不能少吃“根”,我们应该吃哪些根呢?而且,怎样做出 美味 的根茎类食品呢?一、莲藕:初冬时节,莲藕 经过长时间泥土的滋养,变得肥嫩可口。莲藕 吃起来口感...
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秋天,宁可不吃肉也要多吃它,去燥润肤最管用,增强抵抗力不感冒
俗话说:“荷莲一身宝,秋藕最补人”,秋季是吃莲藕的好时机,秋天气候干燥,莲藕含有丰富的维生素C和钙铁等物质,不仅能增强人体免疫力,还可以起到延缓衰老、美容养颜的作用,能够让我们的...
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秋天宁可不吃肉,也千万别错过它,简单一炒,鲜掉眉毛
大荤坚决不吃,小荤我吃菜肉全部留给家人吃。过了晚上8点,严格管住自己的嘴,除了喝水,禁止吃其他一切食物。这种减肥方法其实对我来说还算是比较轻松的,基本没有什么压力。不知不觉半个月...
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秋天宁可不吃肉,也要常吃这菜,高营养低脂肪,越吃越好吃
秋天宁可不吃肉,也要常吃这菜,高营养低脂肪,越吃越好吃,跟着哈妹一起看看美味的三色草菇的具体烹饪步骤,喜欢的朋友可以收藏在家做做看哦!三色草菇 配料:草菇300克、羊角椒1个、圣女果适量...
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