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今日秋分，宁可不吃肉！这菜也要多吃，不放肉也很鲜，秋分吃养人
不放肉也很鲜，秋分喝它特养人，营养润燥身体棒。今天是秋分节气了，秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下，气温也开始转凉，这个时候很多人都开始贴秋膘了...
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秋分将至，吃猪肉不如吃它！补充氨基酸，滋润肌肤，清肠促消化！
随着秋风的吹拂，秋分的脚步越来越近。在这个季节里，人们开始寻找各种食物来补充身体...
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秋分后宁可不吃肉也要吃这“秋果王”！还是天然养肾王、护肝宝，比人参鹿茸养人
虽然现在秋分已过，但不少地方气温还是很高，稍微走动就是一身汗。大量出汗后，身体会流失大量的营养元素，这时可以多吃一些葡萄，可以补气养血、帮助身体恢复。而且，葡萄属于酸味的水果，酸能...
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秋分前后，大鱼大肉不如吃它！防龋长个子，孩子吃不停
在烹煮时果肉会变成灰色或淡紫色。芋头的烹调方法类似马铃薯。芋头经过炖煮后会使汤变得更浓，且 芋头容易吸收其它食材的汤汁 。马铃薯及芋头经过油炸或者用油煎成薄片再淋上酱汁都很美味也可切片和糖浆一起煮，就成了一道甜点。芋头的叶子也可以拿来烹煮，煮起来像是菠菜...
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秋分后，宁可不吃肉也要吃这菜，钙含量很高！比喝骨头汤都好
秋分后，宁可不吃肉也要吃这菜，钙含量很高！比喝骨头汤都好！相信大家对芥菜都不陌生，芥菜在日常生活中很常见，现在正值芥菜大量上市，我们在超市都可以买到。但是大家对芥菜的理解是不是都认为它很苦涩？我今天想和大家分享的一道菜...
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秋分后，吃韭菜白菜不如吃它，全身是宝，鲜嫩营养，不懂吃真可惜
大家好，我是清沐。入秋之后，有很多食材可供选择，有营养味道又好还很适合秋天。就像南瓜这类，炖着吃或者做成南瓜饼。可能很多人都不知道，除了南瓜可以吃以外，南瓜茎也是好东西，蒸包子吃真...
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秋分之后，少吃大鱼大肉多吃它，营养美味又去湿，包饺子正合适
导语：秋分之后，少吃大鱼大肉多吃它，营养美味又去湿，用来包饺子正合适！相信大家也知道，每年到了夏秋季节的时候，天气比较燥热，昼夜温差又比较大，这个时候很多朋友们都处于口干舌燥，与不...
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今日秋分，宁可不吃肉！这菜也要多吃，不放肉也很鲜，秋分吃养人
不放肉也很鲜，秋分喝它特养人，营养润燥身体棒。今天是秋分节气了，秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下，气温也开始转凉，这个时候很多人都开始贴秋膘了，各种大鱼大肉准没少吃，其实秋天进补讲...
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秋分后，少吃大肉多吃它，对肠胃好不秋燥，比鲍鱼都鲜美
秋分后，少吃大肉多吃菌类，贵一点，但家家吃得起，比鲍鱼都鲜美。《木耳炒杏鲍菇》做法很简单，主要是泡发木耳的时间，可以提前把木耳泡好，我每次都是把木耳头天晚上用凉水泡发，早上起来就...
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秋分后，少吃大肉多吃它，对肠胃好不秋燥，比鲍鱼都鲜美
秋分后，少吃大肉多吃菌类，贵一点，但家家吃得起，比鲍鱼都鲜美。《木耳炒杏鲍菇》做法很简单，主要是泡发木耳的时间，可以提前把木耳泡好，我每次都是把木耳头天晚上用凉水泡发，早上起来就...
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