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  • 睡眠不好有十多年了。因为离婚,孩子小。压力大

    因为离婚,孩子小。压力大 向他提问 已帮助用户:6922 评价:5 问题分析: 您好,这种情况,往往是由于压力较大、疲劳引起的此种现象的 。以及心理刺激诱发的。有些神经衰弱的情况。在更年期期间更容易加重这种现象。 意见建议: 此种情况,往往是选择中药的调养,建议中医辨证体质。其次可以配合谷维素的药物。以及配合针灸、按摩等治疗。放松心情。避免过度疲劳。适当的放松运动。

  • 离婚两次的男人真的就不好吗,好吗?

    然后我就和他好上了。谁知道和他结婚后,我才发现他有一个非常致命的毛病:睡觉打呼噜。非常大的呼噜声,我睡眠不好,一点动静就睡不着,和他结婚两年,我每天晚上能睡着的时间只有两个小时左...

  • 有孩子后,我和老公就离婚了,怎么办?

    例如他们提前知道,宝宝出生的头一年,宝宝睡眠不规律、爱哭闹,产后妈妈要频繁哺乳或喂奶粉,换尿不湿、清洗被褥……导致产后妈妈缺乏睡眠、情绪烦躁,最终带来夫妻矛盾冲突,影响夫妻情感。

  • 关于睡眠

    制定作息时间标,保证晚上 11 时之前入睡,早上 7:30 起床,长久坚持,养成习惯;创造良好的睡眠环境,室内保持安静、通风,睡觉时远离高频辐射的电脑、手机等;保持合理的睡眠姿势;给自己充足...

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